4 mars...
Mulet och grått väder idag, men rätt skönt ändå... Känns att vi är på väg åt rätt håll nu!!!
Ingen träningsvärk... Skönt!!!
Ikväll har jag bokat in mig på core och pump, det blir kul!!! =)
Hörde imorse att prins Carl Philip är singel...
Ska ta och skriva en liten ansökan och skicka till honom tror jag...! ;P
En riktig läckerbit det!!! =)
Meeeen ååååh!!!
Endel människor bara lyckas på nåt jävla konstigt sätt, hela förbannade tiden...!!!
Frågan är bara HUR???!!!
Go'natt!!!
Avmaskad... =)
Den har flytt sin kos nu...
Fysträning ikväll...
Började med en lättare löprunda som gick skitbra!!! SOM JAG LÄNGTAT EFTER ATT FÅ SPRINGA UTOMHUS!!! =)
Sen lite olika hopp och grejer i gruset i gamla ridhuset och avslutade med smålagsspel och en stunds grisfotboll...
I den sista matchen blev jag tvåmålsskytt!!! Ett av målen var det riktig Allbäck-klass på!!! =P
Tog ner bollen på bröstet och skickade på ett volleyskott - RÄTT UPP I KRYSSET!!! =D
Ni må tro jag är stolt som en tupp nu!!! ;)
Känns grymt bra i kroppen nu...
Har ätit kladdkaka med grädde i två omgångar idag... Kollegan bjöd på födelsedagsfika och då kan man bara inte tacka nej... Sen traditionsenligt efter-fysträning-fika... Men jag tycker jag gjort rätt för det faktiskt...! =)
Ska svänga ihop en smoothie nu, sen inta soffan - Brothers & Sisters på menyn... =P
3 mars...
Jag gillar det, men det var JÄVLIGT jobbigt att gå i!!! Hoppas snöröjarna har vaknat tills jag ska hem!!! =)
Helvetestisdag idag också... Nog var jag trött imorse allt, men det har varit värre...
Blir nog en middagslur efter jobbet idag också... =)
Sen fysträning... Det blir grejer det!!!
Såg att det blir sen kväller ikväll också...
BROTHERS & SISTERS har säsongspremiär ikväll!!! Det tycker jag om!!! =P
Fick ett sånt gulligt sms av Hanna imorse...
TACK!!! Det är såna guldkorn i vardagen som gör att det blir lite roligare!!!
På tal om guldkorn så är jag glad att jag har mina härliga vänner, ingen nämnd ingen glömd... NI VET SJÄLVA VILKA NI ÄR!!! ♥
Latmasken...
Jag orkar inte ta mig iväg till nån träning... =(
Det räckte med promenaden från jobbet.
Satsar på matlagning och tv-soffan istället... =)
Har ju några dagar till på mig den här veckan att träna, det är ju bara måndag än...
2 mars...
Längtar tills arbetsdan är slut så jag får gå hem och sova middag, innan det är dags för pump!
Fattar inte hur man kan bli så sliten...?!
Var helt slut hela dan igår och vilken pärs att ta sig hem från Gävle... En prestation!!! Var hemma strax efter 18:30...
Skippade träningen... =/
Förlåt!!! Det har aldrig funkat heller, så det var nog lika bra att jag inte var där... Dessutom så tror jag att jag behövde en vilodag till, blev rätt slut på träningen i lördags...
Johannas fest i lördags var grymt kul!!!
VILKA UNDERBARA MÄNNISKOR!!!
Mycket tok och glada skratt!!!
Hoppas vi ses snart igen!!! =)
Inga hallon där heller...
Men jisses så mycket folk!!!
Jag vågade knappt röra mig därinne på Heartbreak för då har jag kommit vilse!!! =D
TUSEN TACK FÖR EN SUPERTREVLIG HELG!!! ♥
Måste jobba lite nu...
Snart lunch i alla fall!!!
Gött det!!!
28 februari...
Frukosten är avklarad...
Ska strax packa väskan för träning...
Ett besök på stan först, måste ju köpa dricka till kvällen! =)
Träning i 2 timmar...
Sen hem för att packa en ny väska...
Nåt att äta kanske...
Sen styr vi mot Gävle och Johannas födelsedagsfest!!! =D
Jädrar va trevligt det ska bli!!!
Hoppas på flera liter hallon!!! ;)
Trevlig helg!!!
27 februari...
Och bara en dag kvar av februari...!
Solen strålar från en klarblå himmel och det droppar från taken, en härlig vinterdag!!! Synd som fan att man måste sitta inne... =(
Emelies träningspass igår var kanonkul!!! Intervall, kondition och styrka blandat... Jag ger det 5 av 5 toasters!!! =)
Naturligtvis så krånglar det lite med steg och så vidare, men det är bara kul!!! Ett par gånger till så sitter det i ryggmärgen!!! =)
Plättar och hemlagad hallonsylt till lunch igår, var ju nästan som att hamna i himmelriket igen... Såå gott!!!
Har lovat att bjuda tillbaka mor & far på en riktig festmåltid... Får se när och vad det blir!!! =)
Idag blir det Tex-mexbuffé på CFL, så behöver jag inte äta nåt mer än lunch idag...!
Kul för de svenska skidåkartjejerna som körde hem ett VM-brons i stafetten igår!!!
Synd som fan att inte Södergren kommer till start idag... =(
Jag tycker han är helt underbar både som människa och idrottsman!!! Så himla ödmjuk!!!
Näh, nu måste jag återgå till arbetet... Ca 45 min till lunch och jag är tokhungrig... =/
Men det är bara att bita i och hålla ut...
26 februari...
Och jag är på benen igen!!! =)
Lite mat och sömn gjorde susen det!!!
Shit, va slut jag var igår alltså... Har träningsvärk i hela ryggen idag...
Undrar hur det känns imorron efter Emelies KONST-pass ikväll, fick en liten förhandsvisning igår och det ska bli grymt kul och spännande!!! =D
Lunchbilen har nyss varit hit...
Plättar och hemmagjord hallonsylt, smaka på den ni!!! ;P
(Erkänner att jag tog bilen imorse också... *skäms* Orkade inte gå i snömodden... Det har vräkt ner igen nämligen...)
Heelt sluut!!!
Tror att jag har förtagit mig idag...
Verkar som att jag inte tål hur mycket som helst, fast jag tror det själv...!
Träningen igår tog mer än jag trodde!!! =)
Det har känts så jäkla bra hela dan, men redan vid core-passet förstod jag att det skulle bli en jobbig kväll!!!
Puh!!! Redan vid första övningen tog kroppen slut...
Men jag är som bekant envis som synden så jag gav mig INTE!!! =P
Ett nytt, grymt kul och givande bevisligen program som Maria satt ihop!!! Jag lovar att komma tillbaka nästa onsdag!!! =)
När 30min core var över så hoppade jag upp på löpbandet... Tryckte på knappen för fatburn-programmet och startade löpningen... Lite besviken över att jag glömt att ändra tiden... Det blev ju "bara" 20 minuter... MEN DET RÄCKTE VILL JAG LOVA!!!
Tjoo, va trött jag var...
Köpte en banan av Emelie som jag klämde i mig och surrade lite skit (och vi pratade verkligen SKIT!!! ;P)
Sen var det dags för pump... Och idag mina vänner var jag inte särskilt kaxig!!!
Efter den där timmen så var jag tvärslut!!! En dusch och lite bastu på det sen... Fick skjuts av Eva hem, TACK FÖR DET!!! =)
Tog mig faktiskt upp för trappan... Men var full i mjölksyra när jag kom upp!!! Visste inte hur fort jag skulle få i mig mat, för ikväll var jag tvungen att få i mig nåt riktigt!!!
Det blev en sallad med avocado, rökt skinka, paprika, tomat och keso... 2 mackor till det... Nu känner jag mig som en ny människa igen!!! Lite sömn på det här så är jag redo för en ny dag, med nya tag!!!
Go'natt!!!
Onsdageftermiddag...
Laddade mobilen imorse, så nu är det bara att köra så den glöder igen!!! Började bra, för direkt så smattrade det in tre sms samtidigt!!! Annars händer ju ingenting... Visserligen var det bara från Halebop, men det är ju trevligt när den låter!!!
Handlade mat för drygt 500:--, så nu borde jag klara mig ett bra tag!!!
Och innan jag lämnade E-center så blev det ett besök på Kicks... Är i behov av ny mascara för min är nästan slut och dessutom tycker jag inte den är särskilt bra heller...
Slog till på en Max Factor False Lash Effect, jag vill ju också ha sådär långa fina ögonfransar som endel har helt naturligt... ;P
Priset då?! Som hittat... 155:-- (ord pris 175:--) Rena fyndet!!!
Snart dags att åka hem med matvarorna...
Packa träningsväskan och bege mig ner till Active...
Core - Löpning - Pump!!!
Lutar åt en solning också... =)
25 februari...
Men innan den här dan är slut så har det i alla fall minskat bra mycket... =/
Ska tanka telefonen, handla mat och betala räkningar så det kommer bli ett rätt stort hål på en gång... Men pengar är till för att användas!!! =)
Tog bilen imorse... =/
Måste göra mina matinköp på lunchen för kvällen kommer tillbringas på Active...
Börjar med en halvtimmes core 17:30, sen är det pump 19:20 så det är ingen större idé att åka därifrån mellan passen... Har tänkt köra lite löpning under tiden istället, det behöver jag!!! =)
Halvtid på veckan också!!! =)
Snart helg igen...
Lugna gatan på fredag, träning lördag förmiddag och sen födelsedagsfest i Gävle!!! Kommer bli superkul!!! =D
Vasaloppet på söndag sen... =)
Pappa ringde tidigare också...
Blir plättar i matlådan imorron...!!! ;P
Trööött!!! =(
Både kroppsligt och själsligt får jag väl lov att säga...
Känns som att helgerna går så jäkla fort att man inte hinner ta igen sig... =(
Kroppsligen så gör kvällens fysträning sitt till att jag är trött!!!
Benen har fått sig en rejäl omgång ikväll... Många hopp blev det!!! Det var fler än tre små blandade vill jag lova!!! =)
Jag blev tvungen att ta av mig brallorna där efter halva träningen och köra i långkallingar... Inte snyggt, men funkade jävligt bra för mig!!! Ni andra får ha överseende...! ;)
Fika efteråt också... Pepparkakor, I like!!! Och behöver, så jag blir snäll... =P
GRYMT BRA JOBBAT ALLIHOP!!!
Var till himlen och vände på lunchen också...
Lunchbilen kom ju med min matlåda på förmiddan...
OCH KÄRA VÄRLD VILKEN GOD MOUSSAKA!!!
Tusen tack!!! Ni är ju bäst!!! ♥
Annars så tycker jag att det var på tiden att Victoria och Daniel kommer till skott och gifter sig!!!
Många kanske tycker att det är fjantigt, men jag tycker det är skitläckert och kommer säkerligen att sitta klistrad framför tv:n nästa sommar när bröllopet direktsänds!!! =)
Till sist vill jag säga att om nån tyckte att jag var grinig eller så idag så beror det på att jag är trött... Orkar knappt med mig själv... =/
Därför ska jag sova gott nu och längta tills imorgon, då lönen finns på kontot!!! =)
Vet att den kommer ta slut lika fort, men jag hinner i alla fall få lite mat till livs... ;)
Tack och go'natt!!!
24 februari...
EN DAG KVAR TILL LÖN BARA!!!
Den har väl aldrig varit så efterlängtad som nu!!! Tyvärr blir den väl inte så fet med tanke på att jag har ett gäng sjukdagar i januari... =(
Men ändå...
Ingen träningsvärk idag heller!!! Bra eller dåligt...?! Tycker inte att jag fegade heller, har inte kört så tungt så många gånger som jag gjorde igår... Vältränad månne...?! ;P
Ikväll är det fys som gäller... Undrar just vad det kan vara?! FIKA efteråt i alla fall!!! =)
ska arbeta lite igen nu och invänta dagens sprinttävlingar i skid-VM... =)
Håller tummarna för våra blå-gula!!!
Måndagkväll med Ullis...
Hoppas att det inte är värsta sortens tisdag imorron, för jag vill verkligen inte vara tröttare än vad jag varit idag...
Måste slänga mig i säng nu snart!!!
Har varit och kollat in fotbollsskor ikväll...
De hade inte mycket att komma med, Umbro inte... ETT par damskor, i prisklassen 1200:--!!! =/
Killen bad om ursäkt, han tyckte själv det var dåligt...
Tur att vi inte är tvingade att köpa Umbro då, för det har ju inte funkat för mig som inte har nån större lust att lägga så mycket pengar på fotbollsskor och naturligtvis vill jag ha röda skor som passar till matchstället!!! ;P
Dessutom är jag nöjd med mina från förra året, som kostade 500:-- ÅRETS SNÅLASTE!!! =D
Finns ju annat än fotbollsskor att lägga pengarna på!!! =)
Trodde ju att jag skulle ha en fruktansvärd träningsvärk efter matchen igår... Men det har jag faktiskt inte!!! =)
Däremot känner jag mig trött i kroppen... Kändes på pumpen också... Det brann bra nog i benen under benböjen!!!
Axlarna och armarna sved det rejält i också... Förtog mig när vi körde bröst, trodde jag tog samma vikter som förra veckan men det var visst lite mer... =P Men det gör inget, det var tungt men jag fixade det ju... Körde inte alla repetitioner, men ändå... =D
Pratade med mamma för en stund sen...
De hade en matlåda över och då vänder de sig till avfallskvarnen...!!! =P
Tjohooo!!! Moussaka till lunch imorron!!! Levereras med lunchbilen igen!!! ;)