2011-01-26:1
Det va bitigt ute idag!!
Har nyss kommit in efter min lunchpromenad, det var friskt å skönt men jävligt kallt!
Tur det är halvtid, jag är så jävla trött! Vill ha helg nu!
Jag gillar ju när Ronan sjunger, men måste han göra det varje morgon?! Det är nära nu att han åker ut...! ;)
Tränade fotboll igår... Kändes i bena att det blev tufft i söndags, rätt tungt å inte särskilt lätta fötter...
Återhämtningen bestod av riskakor, mjölk och filmen 50 first dates! Har sett den flera gånger, men den är så himla härlig att den tål att ses flera gånger till! :)
Såg bara lite handboll, kände inte för det igår riktigt... Är medgångssupporter ja! :P
Tittade lite på första avsnittet av Sofias Änglar åxå, men det orkar man ju inte se på... Alltså livet är bra orättvist! En sån fin familj, pappan en underbar människa å har detta öde framför sig...
Här gnäller man över träningsvärk!!! Usch, man borde skämmas!
Fler borde se programmet för att få sig en tankeställare! Kanske man inte är så jävla dum å elak sen! Och för att få en inblick i hur andra har det istället för att vara egoist och fastgjuten i sin egen lilla bubbla där man tror att allt är perfekt! Endel är det försent för jag vet det, de går inte att ändra på... Men tänk om det skulle drabba dem...
Fotbollsträning ikväll åxå... Med 'laguttagning' inför helgen... Spännande!! Vem får va med, vem blir eliminerad...?! Det blir hårdkörning ikväll, visa framfötterna och var skåpet ska stå! :)
Kanske ska bjuda på ett par till överstegsfinter... ;)
2011-01-25
Jiiihoo!!! Känner redan hur pengarna bränner i fickan...! Tur det blev en bra sudd nu, för det lutar kraftigt åt en shoppingdag i Hudik på lördag! Tror jag ska tacka ja till erbjudandet om övernattning åxå, är ju riktigt najs det! :P
Lunchen har passerat...
Matlådan va grym!!! Köksmästarn har varit framme igen å det är nästan så jag blir kär i mig själv, så bra är jag på mat! Sug på den ni! :cool:
Har avverkat en promenad åxå, vädret är ju fantastiskt här idag! Några minusgrader, klarblå himmel å solsken! Nästan så att vårkänslorna redan infinner sig...
Blev bara typ 25min, hinner inte mera på en 45min lunch... Men helt klart är det bättre än inget alls! Både för kropp å knopp!!!
Laddar om för fotbollsträning ikväll... Känner att jag verkligen tycker att det är roligt nu, det var faktiskt längesen jag kände såhär! Så vi kör väl på då! :)
2011-01-24:2
Just ja, å jag som skulle isäng tidigt ikväll...
Duscha hemma efter passet för att jag skulle laga mat samtidigt...
Mmm, hej du!
Full av energi när jag kom hem, passet har ju den inverkan på mig, å jag började leta musiken som är med i passet... Kunde inte hitta nåt... Tänk va tiden går fort när man sitter vid datorn!!! Fattar inte!!! Pang, så hade det gått 1h... Men så hittade jag det jag sökte åxå! :D
Skitkul ikväll med! Svetten sprutar och mer och mer kommer stegen!!! Snart sitter det!!! :)
Och som sagt, en energikick utan dess like!
Jag har iaf duschat nu å maten står på spisen, klart om ca 5min då kan jag göra lådor å sen krypa ner... Disken skiter jag i ikväll, måste sova!
Blir spännande å se hur maten blir, ett nytt recept ur senaste Buffé... Pasta m tomatsås, vi är i Italien ikväll! :)
Go'natt!!!
We're gonna rock you tonight!!!
Make you feel alright!!
Get your ass on the dancefloor...!!! Huh! Huh! Huh!!!
2011-01-24:1
Sopslut.com, så äre idag...
Å trött, fattar inte hur man kan va så jäkla trött...
I och för sig så har jag förbannat svårt att komma isäng på kvällarna, tur att träningen är tidigt ikväll så kanske jag kan lägga mig i tid...
Egentligen är jag nog inte bara trött heller, i ärlighetens namn så är jag rätt less åxå faktiskt... Jag försöker att stänga av en hel del sinnen å inte bry mig, jag gör det jävligt bra åxå men d kryper lixom inpå ändå å stjäl energi... Tyvärr!
Å träningsvärk mina vänner... Shit, nog märks det att jag dubblerade igår allt! :)
Men det ska väl kännas att man gjort nåt åxå! Har för avsikt att dansa bort detta skit ikväll iaf!!! Cardiomoves är väl det enda positiva med måndagarna...!
8 veckor...
2011-01-23:2
Men vilken prestation jag gjort! :)
Det va jävligt nära att jag hoppade eftermiddans träning, men jag masade mig iväg! Det är jag glad för, det känns ju huur bra som helst nu! Fast jag är trött!!!
Sov bort det mesta av Vinterstudion om jag ska va ärlig... Och det var nog tur att jag somnade en stund, annars har jag aldrig orkat träna! :)
Har ätit nu och gjort matlåda, tittar på handboll och tycker att det ser rätt bra ut för Sverige! Hoppas de orkar hålla undan i 2a halvlek åxå!
Jag gör iaf mitt jobb när det gäller supportandet, sen får vi se hur långt det räcker!
Känns som att det blir tidig kväller ikväll!
Måste packa på att tacka goaste Sandra för hennes överraskning igår!
Hon messade mig och berättade att hon hittat nåt på stan som va som klippt och skuret för mig...
Så kommer hon med ett par örhängen i form av texten; "Lovely"... Det är du det, Ullis sa hon!
Är inte hon hur gullig som helst hon?! ♥ TACK!!! ♥
Och TACK för igårkväll Sandra och Julia!!! Jag skrattar fortfarande...! Åsså naturligtvis TACK Elin för att vi fick komma till dig! :) ♥
2011-01-23:1
Tänk att det faktiskt går att ha kul utan sprit! Å det känns ju jäkligt bra mä tanke på fortsättningen... ;)
Som vi skrattade! Tror fan att vi som va utan spriten hade roligare än de som drack!
Tänkte svänga våra lurviga på krogen också, men tanken på matchen imorse så drog vi oss ur... Dock va vi ju tvungna att spana lite... Å jag ångrar lite att vi inte gick in...! D hade ju vart kul!!! :P
Men, det går fler tåg... 12:59 sägs det, ett i ett alltså!
Vi hade ju förjävla roligt ändå, med sällskapet som vi fångade upp... Å herregud, jag undrar hur d mås där idag...?! :)
Uppe med dubbeltuppen imorse, borde va förbjudet att ha väckarklockan på 07:00 en söndag morron...
Men nu är matchen avklarad, det blev seger och det va ju förjäkla kul!!!
Har laddat om för träning klockan 16 nu med lite ägg och bacon, Vinterstudion och strax lite middagsvila åxå! :)
Vi lyssnade på rätt mycke bra musik igårkväll åxå...
Den här gamla godingen dök upp... Å tänk, att den passar fortfarande in!!! :D
I know you like me, I know you do...
That's why whenever I come around, she's all over you...
I know you want it, it's easy to see...
And in the back of your mind I know you should be on with me...!
Don't cha wish your girlfriend was hot like me?!
Don't cha wish your girlfriend was a freak like me?!
Don't cha?!
Don't cha wish your girlfriend was raw like me?!
Don't cha wish your girlfriend was fun like me?!
Don't cha?!
I know she loves you...
I understand...
I'd probably be just as crazy about you...
If you were my own man!!!
Maybe next lifetime...
Possibly...
Until then old friend,
YOUR SECRET IS SAFE WITH ME!!!
:thumbup:
2011-01-22
Den stora frågan är; va har Pops för kofta och var fan får han tag i dem?! Han har många snygga grabben men idag vare ju en gammal trasa, ointressant! Annars har Margot fått i uppdrag att kolla upp var koftorna är köpta! :) Gissa om hon har antagit uppgiften eller ej...?! ;)
Lämnade idrotten för ett slag, begav mig ut på stan med C för att fika... Och det är minsann en mycket trevlig tradition vi har skapat! Idag vare top noch!!! :P Utsikten va en bland de bästa på jävligt länge!! Mums-mums på d!!
Köpte hårfärg idag, blev inte den jag tänkt men resultatet blev nästan som den jag tänkt ändå... :)
Huvudsaken utväxten är borta för den va inte läcker nu!
Nu blire lite nya äventyr här, laddar för match imorron...
09:30 blåser domarn igång fighten å då gäller det att va pigg å fräsch, å det är man ju!!! :)
Trevlig lördagskväll!!!
2011-01-21:2
Det blev inte mycket av denna kväll som det var tänkt... Men d skiter man väl i för det blev hur bra som helst ändå! :)
Handla mat - check, en bukett tulpaner åxå! Gillar d som fan!
Köpa hårfärg
Kolla Lindex - check, inget shoppat dock...
Hem - check, mor & far först bara...
Diska
Dammsuga & torka golv
Laga mat
Tända ljus - check
Äta - check, en påse godis mä mor & far och en äggmacka m mjölk till tv:n... I ♥ Fredasmys!
Let's dance - check, tränar på jiven tills på måndag då det är dags igen! Figge ÄGER!!! Fan, va grym han är!!! :P
N J U T E R A V A T T D E T Ä R H E L G - C H E C K ! ! !
Jag vill gå på bio...!
Love & other drugs, känns som den är klippt å skuren för mig...! ;)
Han är ju bra sexig den där gamla bögen Gyllenhaal...!!! :P
2011-01-21:1
Vilket jädra bra avslut på veckan å början på helgen...!
Snart infinner sig den där fantastiskt härliga känslan igen, bästa-på-hela-veckan-känslan = HELG!!!
Handla mat, köpa hårfärg, kolla Lindex, hem, diska, kanske dammsuga & torka golv, laga mat, tända ljus, äta, se på Let's dance å bli ännu mer sugen på å lära mig dansa, raklång i soffan å bara jäsa på att ha hela helgen framför mig!!! Vänligen stör ej!!! :)
Kroppen känns förjäkla bra idag efter veckan som gått! Jag blir sugen på ännu mer!!! Gärna mera löpning! Än kan hon gammeln så räkna inte bort henne än! :P
Har lunchpromerat varje dag denna vecka åxå, blir ju bara ca 20 min men är bättre än inget! :)
Säger ju att jag har ett grymt flow nu! Håll i lite till, lite till, lite till så blire snart en vana!!!
♥ Goaste Agnes har namnsdag idag, har skickat över lite pussar till henne via mamman! :)
Synd hon inte är här, det va ju jäsigt när hon va med mig hem på nyårsafton! Hon å jag på äventyr lixom! ♥
Har bokat in mig hos ♥ bästa Emelie ♥ nästa torsdag! Dags för helrenovering, ska bli otroligt skönt!
Så lagom till nästa helg har jag nyvaxade ben, ett nybehandlat ansikte, snygga bryn å fransar med lite färg å förhoppningsvis en snygg hårfärg åxå! :)
Hon ska ha sina behandlingar på SPA Valdhav på Statt nu, det blir mysigt med lite spakänsla! Och bra för henne så det blir mera på riktigt! Önskar henne all LYCKA TILL!!! Håller tummarna för att det funkar! Så om ni känner för att snygga till er lite å må som en prinsessa för en stund eller kanske behöver en massage, boka in er hos henne! Hon är grym! :) (smygreklam)
Trevlig helg!
2011-01-20
Jonasarna Källman & Larholm va kungar ikväll tycker jag!!! Oscar Carlén mä för den delen! GRYMMA!!! :D
På tal om grym så har jag åxå varit det idag! :)
Fysveckans sista pass skulle genomföras ikväll och ikväll vare ren fys som gällde, d v s kläder för utomhusbruk=löpning... Har gruvat mig hela dan, fast jag vet att det känns hur bra som helst efteråt!
Med facit i hand så kan jag säga att man klarar av mycket mer än man tror! Anledningen till att jag gruvade mig va att jag inte trodde jag skulle orka springa... MEN DET GJORDE JAG!!!
Vi värmde upp i ett lugnt tempo, töjde lite efter första kilometern och sen ökade vi farten en stund innan det blev dags för intervaller!!! Vi va ute i 40 minuter och jag genomförde hela passet trots att jag är både äldst å tyngst! :)
När vi kom in körde vi ett styrkepass under ungefär lika lång tid!
Ni må tro att jag mår bra nu! Hur nöjd som helst och jag känner mig superfräsch!
Återhämtningsmiddan bestod av keso, kyckling och tomat till handbollen! Satt som en smäck! :)
Efter träningen, innan duschen kollade jag min telefon... Hade fått ett mms från kära syster... ♥ D va goaste Agnes som inte riktigt ville sova utan spelade ut hela sitt showregister genom att sjunga "Bä, bä vita lamm", den rockiga versionen... Go'gumman! ♥ Hon sjöng å jag grät! :) ♥ ♥ ♥ Fan, va jag saknar er!!! ♥ ♥ ♥
Har sett ett flygplan idag, ett SK 60 som hade lite lekstuga över stan... Ååååh, läckert!!! Kanske därför träningen gick så bra!?! :)
Fick min nya MåBra-tidning igår med den efterlängtade matbilagan! Vi ska gå och lägga oss nu... Hitta lite ny inspiration till mat i helgen och nästa vecka... Har ett jävligt bra flow nu så det gäller att hålla i!!!
Det är ju bara en jävla dag kvar till helg åxå, s k ö n T ! ! !
2011-01-19:2
Kom halvnaken till kvällens träning åxå... Hade bara en sko med mig... Körde uppvärmningen barfota innan ängeln Ingela kom till min räddning och åkte hem å hämta ett par skor till mig! :)
Va vore livet utan fantastiska vänner som utan pardon kommer till undsättning såhär...?! TUSEN TACK!!! ♥
Nu ska det väl bli kväller här strax... Jag är rätt trött å kroppen behöver vila känner jag, har varit tufft i veckan här... Har kört ett pass varje dag nu sen i söndags... :)
Vila på lördag och kanske fredag... Söndag ryktas det om en träningsmatch på morronkvisten å sen träning på eftermiddan... :P
Sen äre bara en vecka kvar till cup!!! Hoppas att jag ska spela!! Annars fåre bara bli läskande... :P
Går ju d åxå även om det är jävligt kul å spela...
2011-01-19:1
Å jag har sovit bra trots fullmånen, somna direkt när jag la mig igår! Det är banne mig inte vanligt!
Måste va kvällens fyspass som tröttade ut mig! :)
Ja, å mycke ska man höra innan öronen trillar av...
Vette fan om jag kommer kunna sluta skratta idag... :)
Endel är ju bara förjävla roliga, utan att de ens vet om det! Hahaha!
Framtiden blir intressant, mycket intressant...!
Ikväll skulle jag alldeles ha varit i Bollnäs på skidträning med Ola Rawald... MUMS!!!
Och lärt mig att valla av en riktig och mycket speciell vallaexpert... MUMS!!!
Men jag åker å tränar fotboll istället, det är bäst! För jag vågar inte åka till Bollnäs... De kommer råda mig till att göra nåt annat än åka skidor... ;) Haha! Näh, d tror jag inte de skulle... Men jag vågar ändå inte... Av personliga skäl...
2011-01-18
Jag är nästan helt säker på att imorron är den känslan helt borta iaf! :)
Vi har inlett vår tuffa fysvecka idag...
Å nog fan vare tuff fys allt!!! Herregud!!!
Men...
DET SOM INTE DÖDAR, DET HÄRDAR!!! För det har en världsvan person berättat för mig! :P
Å jag litar på honom för jävlar va skönt det känns nu såhär efteråt!
Själva passet va en pärs... Magen va inte på topp om jag säger så, tur att jag kom hem så det kunde släppa!
Unnade mig faktiskt lite mixkaka å Oboy efter träningen, jag tyckte jag var värd det!!
Det är dags för musiktips igen...
Gillar den här som fan!
Men det dröjer innan jag "give all my secrets away"... Kommer aldrig hända!!! ;)
Om jag kanske ska göra ett försök till att sova...
Fullmåne igen, å det brukar ju va sisådär mä sömnen då... Fattar inte vilken inverkan månjäveln har på mig!!!
2011-01-17:2
Det ger otroligt mycket energi, det är så fruktansvärt roligt! Prova om ni har tillfälle!!! :)
Beatrice är fantastisk som instruktör!!! Hon sprudlar av glädje och energi som smittar av sig!
Har sett att hon även leder dansklasser för barn, antar att de har riktigt roligt på sina träningar!! :)
Det blev ingen handboll för mig, kollade resultatet snabbt ett par gånger bara... Jag såg att det gick vägen!! Härligt! :)
Jag har ju suttit klistrad framför idrottsgalan istället som ni förstår... Och vad säger man?! Jag är stolt över att va Söderhamnare och Hälsing! Och jag är totalt kär i Anders Södergren!! Vilken fantastisk kille, jag kan säga det hur många gånger som helst!! :)
Å vilken kväll för våra skidåkare!!! Synd att inte stafettlaget tog hem Jerringpriset bara... :(
Men det va väl tur att Tessan Alshammar fick priset så att sur-pitten Hans Chrunak fick dra på smilbanden! Han har ju fan surat hela kvällen!!! Frågar ni mig så tycker jag det var bedrövligt, jag ville att skidkillarna skulle ha det! Jag har ringt och röstat flera gånger å även röstat på nätet, men va hjälper det när Chrunak ringt upp hela sin månadslön på Alshammar?! Föga!!! Då har man inte mycke att sätta emot!!!
Annars tycker jag att Zlatan gjorde sin bästa säsong ikväll! Sådär bra har jag aldrig sett han förr!!! ;)
Å Wikegård... Va säger man?! Hehe! Underbar!!! :) Han vet hur man partajar han!!! :D
Ja, det har varit en känslofylld kväll! Ståpälsen har nyss lagt sig... Fattar inte varför jag blir så rörd över dessa prestationer nuförtin, har väl aldrig brytt mig förr...?! :)
Stenmark... Han äger!!! GRYM!!! Nästan så man fortfarande håller andan när man ser han åka, precis som det var då när det begav sig... Jag kommer ihåg!!! :)
Tack å go'natt!
2011-01-17:1
Så ska det från och med nu förbli här hemma! Inte ens disk på diskbänken! Det va fan inte igår det hände!! :O
Har varit och handlat lite godsaker till middagen som skall avnjutas till Idrottsgalan, blir lite körigt där med handbollen i grannkanalen men jag tror jag fixar't!
Såå, jag sticker å tränar så kan ju du fixa middan! Jag är hemma till åtta!!! ;)
Cardiomoves ikväll igen, enda anledningen till att man vill att det ska bli måndag... Ja, åsså kanske förbipasseringarna på jobbet då! :P
Den kom för tidigt imorse, hann ju fan inte se om det va rätt eller fel...! Skärpning!! :D
Stört jag vet, men det går lixom inte å få ur skallen...!