Utpumpad...
2010-11-11 @ 
21:08:22
Jag säger som Julia; det är nåt speciellt med känslan av att vara nytränad... Det är verkligen inte mycket som kan mäta sig mä den känslan...!
Har precis ätit en avocado med kycklingröra... Det är ju så förbannat gott med grillad kyckling!!!
Blir röra till lunch imorron åxå, då i nån god brödbit... Hade kycklingsallad till lunch idag, jag ljuger inte om jag säger att lådan vägde 1kg...! :O Men jävlar va gött d va, lite kolhydrater å massor av grönsaker!!!
Bara en dag kvar till helg nu!!!
Å imöre äre B A N D Y på hemmaplan igen!!! Jag gillar't!!! :D
Värmen är fixad här, å jag behöver inte frysa inatt!!! :thumbup:
Kommentarer (0)
I helgen...
2010-11-11 @ 17:34:17
Å när jag fått ut min vinst, då ska jag köpa en sånhär!!! :P
Ska provköra den i helgen! Ingen idé för er andra att leta er upp på Bilbolaget, för ni kommer inte att få låna den! Jag kommer ha den hela tiden... :cool:
Kommentarer (0)
11 november...
2010-11-11 @ 08:25:48
Nu ska vi ha en lektion i snöröjning!
SÄTT FÖR FAN NER PLOGBLADET HELT I MARKEN!!! Jag skickar räkning på lagning av skakskador på bilen annars!!! :mad: Shit va dåligt det är plogat efter de större vägarna här i stan!! SKÄRPNING!!!
Kylan i min lägenhet fortsätter, inatt har jag sovit fullt påklädd med både duntäcke, fleecefilt och överkast på mig... Men ex-rörmokaren å jag har precis konstaterat att det är dåligt med vatten i systemet och eftersom jag bor högst upp så blir jag drabbad först... Synd att jag hann kontakta hyresvärden innan vi gjorde konstaterandet! ;)
Hörrni, visst har jag gjort min blogg fin...?! Är grym ja!!! :P
Dessa två godingar hittade jag på Barnens Hus igår...
Den första vill jag ha själv, i en STÖRRE och mera levande version... TOMTEN, HÖR DU MIG??!! ;)
Och den andra... Ja, den ska nån annan få... :)
Kommentarer (0)
Åh kallt...!
2010-11-10 @ 21:46:54
Skulle inte tacka nej till frågan om sällskap å lite värme...
Men, näh... Den kom inte... :(
Fortfarande kallt här... Kanske får sova i trapphuset inatt...
Måste ringa hyresvärden imöre, d här är ju inte bra!
Vetni...
Jag hoppade träningen ikväll... :blush:
Va på E-center efter jobbet å fixa lite grejer inför helgen...
Och när jag gick där så kände jag att jag helt enkelt varken hade lust eller ork, dessutom va jag hungrig som en varg så jag åkte hem å käka istället... Känns bra ändå tycker jag!
Storstryk för Broberg ikväll åxå... :(
Nya tag på fredag! Då blire seger igen för då finns JAG på läktarn!!!
Tydligen bara drygt 400 pers på plats i Västerås, fast de har hall å allt... Säger ju att bandy ska spelas UTE!!! :)
Varför äre aldrig på mina villkor...?
Kommentarer (0)
10 november...
2010-11-10 @ 08:59:19
En liten snövall iaf efter skottning...
Såg nyss en skoter passera förbi här åxå efter Granskärsspåret... GALNING!!! :)
Har sett på Facebook att det kliar i fingrarna på många av mina vänner, de vill ut å köra... Blir nog inte helg fort nog åt dem... :)
Ville inte riktigt kliva ur sängen imorse! Skitkallt inne... Kändes fan som det blåst rakt igenom väggarna! Jag som brukar va bortskämd med en jättevarm lägenhet med varma golv, men den lägenheten va som utbytt imorse... Vred upp elementen lite få se om det är bättre när jag kommer hem!
Pappa ringde åxå, d va allt en jäkla tur att han fixade däcken till mig igår... Snorhalt på vägarna, så om ni ska ut å köra TA D LUGNT!!
Kommentarer (0)
Snowstorm...
2010-11-09 @ 23:12:56
Det snöar å blåser som bara den nu!!!
Å jag har fått på vinterdäcken, tur jag har förståndiga föräldrar när det slirar för mig själv... ;)
Dä sket sig om man säger mä de där salladerna jag dillade om tidigare idag...
Ska väl ha nå å göra imorrn å!?! :D
Vilade middag efter maten när jag kom hem... GISSA OM D VA SKÖNT!!!
Sen 1 timme pump på det! Jädrar i min lilla låda, mina muskler är trötta nu! Även om jag inte la på just nåt mer så körde jag iaf de flesta låtarna fullt ut...!
Vet inte om hela Söderhamn har fått träningsfnatt plötsligt, jisses va mycke folk d va på Active idag! Både i gymmet å på passet...! Äre möjligen så att man börjar förbereda för julmaten...?! ;)
Kommentarer (0)
9 november...
2010-11-09 @ 15:47:43
De säger att det ska bli snö...
Det är varningar hit å det är varningar dit, å de verkar ha det lite snärjigt söderut men här har vi inte sett det vita guldet ännu...
Hur ska det gå för lilla mig månne om det kommer 1-2 dm här som de varnar för, jag har ju fortfarande sommardäcken på... ;)
Tror jag fixar't faktiskt, jag gör ju det med det allra mesta!
Laddar för pump ikväll!
Ska äta direkt när jag kommer hem så jag orkar lägga på lite mera vikter idag!!! Ska fan inte vika ner mig! :)
Har lite matprojekt i tanken idag med... En vitkåls- och en fruktsallad... Kompis, det går bra nu!!! :D
Kommentarer (0)
8 november...
2010-11-08 @ 21:32:14
Jag väntar... Å väntar fortfarande... Å jag antar att jag får vänta åxå... F A N ! ! !
Idag har jag varit sådär bra som jag bara kan vara!!! Ibland äre bra när träningen är sent!
Har lagat matlådor för ett par dagar denna vecka, en köttfärssås att frysa in samt två kvällsmål till efter träningarna denna vecka... Å allt enligt Viktväktarmodell!!! :) Jag säger ju att jag är på gång!!
Det var ett kilo mindre på vågen imorse åxå så d va 2 d på lika många veckor... Det går åt rätt håll, SKÖNT!!!
Kvällens träning bestod av functional moves igen med Åsa... Undrar om jag kommer se ut som henne efter de här träningspassen, shit vilken kropp hon har!!! Hon är som en enda muskel hela hon! Otroligt vältränad! Å FIN!!! :)
Nu hoppas jag på en god natts sömn... Har sovit skitdåligt inatt så jag borde iaf somna av utmattning...
Kommentarer (0)
Ny vecka, nya möjligheter...
2010-11-07 @ 22:49:56
Var iväg på fotbollsträning på eftermiddan å det är ju riktigt kul inomhus! Ny tränare på ingång åxå, han dyker upp redan nästa helg kanske... Det blir spännande!
Träningsveckan har sett ut enligt följande;
Måndag; functional moves - 1h
Tisdag; pump - 1h
Onsdag; kondition - intervaller 1h
Torsdag; pump -1h + löpband 30min
Fredag; vila + gala :)
Lördag; vila
Söndag; promenad 50min + lättare fotbollsträning 1,5h
Känns som att jag är på gång!!!
Hittade en sida på nätet; http://viktpejl.se/ där man kan fylla i sitt kaloriintag och sin kaloriförbrukning och rätt snabbt så ser jag vad jag gör för fel... Jag äter på tok för mycket kolhydrater!!! Vi vet ju att om man inte gör av med all energi från kolhydraterna så bildar de socker, som gör att man går upp i vikt! Det förklarar ju varför det inte hjälper mig att träna så mycket som jag gör...
Så från och med imorron åker mina gamla Viktväktarhäften fram!!! Nu jävlar ska jag i klänningen till jul!!! :)
Med detta avslutar jag söndagkvällen å säger go'natt!
Kommentarer (0)
7 november...
2010-11-07 @ 13:37:49
Har nyss kommit in efter nästan en timmes promenad med massor av bra musik i öronen, kanonväder idag juh! Lite blåsigt, men är man riktigt klädd så äre bara skönt!
Måste ta en snabbdusch nu för jag känner att svetten rinner efter ryggen... Vill inte dra på mig nån förkylning nu!
Sen åker jag å ser om pappan kanske vill göra en insats mä å byta däck åt mig... Ryktas om snö till veckan...! :P
Efter det äre dags för fotbollsträning igen... Spännande å se om vi får några besked om hur säsongen 2010/2011 kommer se ut...!
Kommentarer (0)
Waitin' on a sunny day...
2010-11-06 @ 21:38:19
En av de bästa låtarna som Hermansson & Rask körde igår...
Ska minsann hålla utkik efter dem framöver!!! Riktigt bra va de!!! Å charmiga som sagt... ;))
Den är inte dum i original heller...! :)
Soffan & godispåsen är mina bästa vänner idag!
Snodde ihop lite käk, wok m röd curry & kokosmjölk... Mumma! :)
Såå skönt å ta d lite lugnt en lördagkväll, även om jag vet att hela stan säkert är ute ikväll...
Egentid är guld värt!!!
Har kollat på Så mycket bättre... Petters dag idag... Grymt bra! Det där programmet har gjort att jag faktiskt börjat gilla både honom och DiLeva... En otroligt bra programidé! Grattis TV4, d har ni gjort bra!!!
Kommentarer (0)
6 november...
2010-11-06 @ 12:13:24
Huuuur trevligt som helst!!!
Å vi stannade kvar!!! :) Va ju ett band som spelade där åxå, inte ett dugg sämre än Backarna å inte ett dugg mindre charmigt heller...! ;P
Julia drog hem ett par priser... SUPERKUL!!!
Lina drog hem ett par priser hon åxå, dessutom det finaste priset av dem alla; Hälsinglands bästa fotbollstjej 2010... Åxå SUPERKUL!!! Vi i Mohed har lärt dem ALLT DE KAN, glöm inte det! :)
Å världens bästa Anders fick åxå pris för bästa spelare i sin division! KUUUL!!!
Vi dansade hela kvällen så fötterna värkte nåt grymt när stövlarna åkte av när jag kom hem!!!
Stövlarna ja, de behövde inte vänta på sin premiär! Den gjordes igår! ;)
Tog en rejäl sovmorron imorse, vakna halv 12... :)
Va som händer ikväll får vi se! Skulle va skönt att bara dö i soffan, men jag stänger som vanligt INGA dörrar! :))
Kommentarer (0)
Gaaaah...
2010-11-06 @ 02:46:56
Men just i detta nu äre värre än nånsin...
Visste att d skulle bli såhär, fast jag kämpat emot å inte ville...
Skulle bara vilja skriva eller säga till dig;
FY FAN VA JAG SAKNAR DIG NU!!!
Men d går ju inte...
Å d är nåt jag får leva mä, för timingen va ju värdelös då som nu men mest nu...
Kommentarer (0)
Music brings the feelings on...
2010-11-04 @ 21:57:28
Å såå jävla sant äre!
På löpbandet ikväll såg jag att Bon Jovi gjort en ny samlingsskiva å han om nån kan väl bringa the feelings on!!! Vilken man!!! Å såå himla mycke bra musik som han å bandet gjort...!!!
Bara introt till denna får mig att rysa av välbehag...
Dessutom talar texten för sig själv...! ;P
I would do ANYTHING...!!! ;P
Kommentarer (0)
Feels good!!!
2010-11-04 @ 20:55:12
Nån mer överraskning har inte dykt upp, men jag gråter inte för det...
Jag vet inte vad det beror på, men hela eftermiddan har jag haft en sån skön känsla i kroppen... Inget att fundera på, d är väl bara å åka mä på den då!! :) Om möjligt så är känslan ännu skönare nu efter 1timmes pump-pass och 30min jogging på löpbandet, jo jag tackar!!! :)
Hade bestämt mig för 30min på löpbandet, men innan d hade gått en kvart va jag rätt slut... Men då... Dök senaste H&M-reklamen upp på skärmen... Herrkläder... :P Å när man ser HAN, då vill man inge annat än springa efter... ;) Så d va inga problem att klara de där 30 minutrarna!!! 
Kan inte riktigt glömma den där klänningen heller så jag ska ge mig fan på att komma i den till jul!!! Kanske inget man har på julmiddag hemma med familjen, men vid nåt festligt tillfälle... Å såna tillfällen lär det väl bjudas på några stycken kring jul, lr...?! :)
OPERATION KLÄNNING FÖRKLARAS HÄRMED INLEDD!!! :D
Jag va in till Malin på Hollywood efter jobbet och min galaklädsel imorronkväll är klar! Det blir ingen klänning utan det blir mina nya "skinnleggings" och en ormskinnsmönstrad top till... Stövlarna får vänta på sin premiär ett tag till... :P
Nu ska jag se efter om det kanske är nåt att se på tv, reklam om inte annat... ;P
Å änte ja ledi imorrn ja...?! :P
Kommentarer (0)
