Have nice day!!!
Vädret till trots...
Alltså jag gillar snö, men inte just nu... Har lite att stå i och inga vinterdäck än... =S
Tjejkvällen igår var super!!! Mysigt med trevligt sällskap och lite fika där på slutet!!! =)
Stina var super, supersnygg!!! Såå himla tufft att våga visa underkläder, förstår att det var nervöst men det sågs inte ett spår av nån nervositet... Grymt proffsig, såg inte ut som hon gjort annat i sitt liv!!! Håller både tummar och tår för att hon får göra det hon drömt om!!!
DU VAR GRYM!!! ;) ♥
Gjorde några varv i butikerna också, men jag hittade inget av värde tyvärr... =(
Men i alla fall en ny foundation på Harmoni... Och NI är underbara tjejer!!! ♥
Dock märktes det att Halloween är på gång, för det var mycket spöken i farten...!!! Det är inte utan att man blir illamående...
Sen DU då... Vad ska jag säga??!! Hoppas DINA bilder blev bra!!! Jag såg... Det verkar ha löst sig för er, bra det i alla fall!!! ;)
Sen hem för att träffa Madde, Magnus och lilla goa Agnes!!! Saknar er som fan!!! All min kärlek till er!!! Och självklart mamma och pappa också!!! ♥
Festligheter på gång ikväll...
Är inte överdrivet sugen på det... Jag är ju inte mycket för styrdans...
Men det var trevligt förra gången, med mycket trevligt folk så varför skulle det inte bli bra den här gången...???!!! ;)
Ska inte dricka så jäkla mycket i alla fall, vore trevligt att minnas en hel kväll också... =S
Fick ett sms imorse när jag vaknade som gjorde mig glad!!! TACK SÅ MYCKET!!! =)
Precis som jag svarade dig så kommer jag att ta fasta på det du skrev!!!
Har en stilla fundering på att skriva några väl valda ord åt ett annat håll...
Men det kanske är bäst att låta bli...???!!!
If there's one thing I hang onto,
that get's me through the night...
I ain't gonna do what I don't want to,
I'm gonna live my life!!!
Shining like a diamond, rolling with the dice...
Standing on the ledge, I show the wind how to fly...
When the world gets into my face..
I SAY; HAVE A NICE DAY!!!
Tjej-kväll...
Modevisning och grejer... =)
Kan bli lite shopping också, men mest är jag intresserad av Bettans modevisning!!!
Lycka till, gumman!!! ;)
Hoppas ni haft en toppenkryssning brudar!!!
Ser fram emot att följa Färjan framöver här...!!! ;P
Hahaha!!!
Snart helg också...
Snart helg...
Bara en arbetsdag kvar...
Ledig fredag!!! =P
Ska bli grymt skönt!!! Madde och familjen kommer hem!!! ♥
Har lovat bort mig på fest på fredag, är inte överdrivet sugen men det blir säkert bra... Sen blir det lugnt resten av helgen i alla fall!!!
Har kollat in Bonde söker fru nu...
Måste säga att Peter vuxit upp till en riktig karl, jag känner igen honom från skoltiden... =)
Nu är det Grey's för hela slanten...
Imorron börjar Medium igen, fullt upp nu alla veckans dagar känns det som!!! =)
Det blev varken träning eller promenad för mig ikväll...
Var hem till bästa Emelie och hälsade på en sväng istället, mycket bättre det!!! ♥
Nu vill jag bara att halsen ska bli bättre så jag kan fortsätta med träningen!!!
7 veckor kvar till jul... Borde kunna hända mycket med kroppen tills dess!!!
Om inte det försvinner flera kilon ifrån den så måste den i alla fall tightas till bra nog!!! =P
Slutligen vill jag bara konstatera att om alla kunde sköta sitt eget och skita i vad alla andra håller på med och inte heller ta åt sig en massa som man egentligen inte är berörd av...
Vad mycket bättre det skulle vara för alla!!!
Idag är det...
Jag har betalat och gjort klart så nu är vi med all säkerhet med på tåget!!!
Tröjorna är också betalda, snyggt!!!
Hoppas nu att den sista intressenten inte backar ur...!!! ;P
Ingen träning idag heller, fortfarande ont i halsen... =(
Kan kanske bli en promenad efter jobbet, det vore inte så dumt...
Sen är det ju Bonde Söker Fru, får inte missas!!! Gillar Peter skarpt!!!
Efter det Grey's och det får absolut inte missas!!!
Bra jobbat!!!
Har ÄNTLIGEN gjort en ordentlig städning!!!
Så nu kan jag ta emot besökare utan att behöva skämmas...!!! ;)
Åh, va det känns skönt nu!!!
Jag kommer sova gott inatt...
Har fixat käk också, kycklingsallad med bulgur... Såå gott!!! Blir en matlåda imorron med!!!
Det blev ingen träning idag heller, jag väntar tills imorron... Om det finns en plats över på pumpen så bokar jag, för det känns bättre i halsen idag än igår och förhoppningsvis ännu bättre imorron!!!
Nu tar jag igen mig i soffan lite framför Rosa Bandet-galan...
Jag blev så berörd av berättelserna som de visar så jag har skänkt 200 kronor till cancerforskningen...
GÖR DET DU OCKSÅ!!!
Efter galan så blir det Brothers & Sisters...
Favorit!!! =)
Hoppas bara att jag är lika pigg imorronbitti som jag varit nu måndag och tisdag, har vaknat före klockan faktiskt...
Vintertiden var bra för mig tror ja, trots att det var lite förvirrat i söndags... ;P
Pappa och Nellie var in på jobbet på förmiddan idag...
Man kan säga att han gjorde min dag... ♥
"Åh, va fin du är idag" sa han...
TACK SÅ MYCKET, det behövde jag!!!
Förlåt!!!
Måste vara snoret som gör det...
Ska skärpa mig Ingela, jag lovar!!! ;)
Hahahaa!!! Elin, vilken gojänta!!!
Tussen, var fick hon det ifrån jag bara undrar...?! =D
Stämmer ju rätt bra in nu med mitt hår åt alla håll, men när jag träffade henne så var det ju inte så...
Förresten, ni vet väl att Tussen är världens starkaste kvinna...?! ;P
Och om jag får fortsätta med min träning så kan jag kanske helt leva upp till mitt nya smeknamn...!!! =)
Jag lägger ner...
Det är lika bra för det kommer bara bli tok annars...
Ingen träning idag... =(
Hoppas jag är bättre imorrron...
Om jag lägger mig nu kanske jag kan sova bort skiten...
Go'natt!!!
Tack Hanna!!! ♥
Din kommentar finns kvar, men visas inte...
Försökte revidera ett ord där, men det gick inte så jag gömde hela kommentaren istället... ;)
Less... =(
Blir så jävla less!!!
Varför kan man inte unna sina kompisar bra saker...???!!!
Men jag kliver åt sidan då...
Varsågod!!!
Ont i halsen också, så det blir ingen pump ikväll... =(
Det går bra nu...
LÄCKERT!!!
Lite sliten, men det är det helt klart värt!!!
Jisses vilken skiva det blev igår!!! =)
STORT TACK till mina härliga vänner!!! ♥
Och vilken efterfest...!!!
Jädrar va mysigt!!! ;P
Jag trevlas ihjäl!!!
TACK FÖR DET OCKSÅ!!!
Jag gör MER ÄN GÄRNA om det!!! =P
Hoppas verkligen inte det var sista gången...
Fotbollsträningen igår var riktigt rolig i alla fall!!!
Hoppade över den idag, för om jag ska vara riktigt ärlig så har jag inte varit överdrivet pigg...
Nyss hemkommen efter en bakispizza med Hanna och Nicklas, gött!!!
Veckans träning då?
Skrapade ihop totalt 6,5 timme varav 2 tim pump, 1 tim box, 1 tim löpning, 2 tim fotboll och 30 min core...
Bra jobbat va?! =)
Ny vecka imorron och mera träningar...
Soffan nu!!!
Vill ha!!!
Ge mig!!! ;)
Okej...
Jag är svag...
Faller lätt för grupptryck...
Det kommer bli några öl ikväll... ;P
Skål och trevlig lördagkväll!!!
Lördagförmiddag...
Var ju till Ljusdal igår på bandy... En mycket trevlig tillställning, med trevliga människor!!!
Men jag måste ändå säga att det var amatörernas afton för oss...
Bara bandykläder och INGA gå-på-krogen-kläder, jag som vet hur det är på krogen i Ljusdal just denna helg...!!!
Måste bli bättre till nästa gång!!!
Skitdålig match som vi såg också... Broberg måste också bli bättre till nästa gång!!! =)
Och jag själv fegade ur som vanligt... Vågade inte höra av mig... Det skulle ha känts bra konstigt, jag borde ha stämt av tidigare i veckan i så fall för att kolla läget...
Saknar DIG så förbannat!!! Många tankar som snurrar runt i huvudet ska DU veta, fast jag egentligen inte vill... Många frågor och funderingar som jag verkligen hoppas få svar på!!! SNART!!! ♥
Fick i ett annat sammanhang också bevis för att jag har rätt i mina funderingar över min ihopskruvning... Kära värld!!! Jag fattar inte!!! Varför bryr jag mig överhuvudtaget om såna människor...???!!! Vad är det för fel på mig???!!! =S
SKÄRPNING NU!!!
Ska ta och packa min träningsväska nu för att åka till säsongens första fotbollsträning...
Tro mig, jag är INTE särskilt sugen på det ska jag erkänna, men jag säger som Hanna; "Om inte annat så för kroppsfigurens skull..." Så sant, så sant!!!
Måste ju känna efter hur det känns i alla fall...
Tycker jag inte att det är kul så får fotbollen ligga på is till efter jul/nyår sen... =)
Torsdag och snart helg!!!
Sitter här och känner mig rätt nöjd och belåten...!!!
Har tränat...
Först 30 min core, sen 40 minuter på löpband varav 20 min slätt och vanligt och efter det valde jag "fatburnprogrammet" också 20 min men med lite olika lutningar... Jobbigt!!! Men grymt skönt efteråt!!! Det behövde jag idag efter mina synder till fikat på eftermiddagen... =S
Sen fick jag höra en grej efter träningen som gjorde mig grymt förvånad, men samtidigt lite glad eller nåt... Jag vet inte riktigt... Undrar vad som händer...???!!! =P
Lönebeskedet låg i brevlådan när jag kom hem... En riktigt fet lön ramlar in på mitt konto imorron!!! Och ingen jävel mer än jag kan komma åt pengarna längre!!! Hahaa!!!
Imorron innan vi åker ska jag gå på Harmoni och lyxa till det lite för mig, det är jag värd tycker jag!!! =)
Stugan i Vemdalen är full också!!! Fick besked ikväll... Det blir en kille som tar den 8:e platsen... TREVLIGT SOM TUSAN!!! =D Längtar som bara den!!!
Tänk att det mesta löser sig bara man har tålamod!!!
Dagens mat;
Frukost - med risk för att vara jävligt tjatig; Lättfil m banan & müsli, 2 hårdmackor m mjukost, 1 kopp kaffe
Lunch - Fullkornspasta m korvstroganoff, 1 bit gurka
Mellis - 2 clementiner, 1 kopp kaffe, och synden sen då; 2 chokladbollar... =S
Middag - Omelett m 1 macka (Polarbröds Fröig, verkligen att rekommendera!!!) m Lätt & Lagom
Det obligatoriska vattnet också...
Lite pirrigt är det allt... ;)
Vad är det för idioter som går lösa egentligen...?!
Den man som sitter anhållen för mord på henne är ju en 50-årig trebarnsfar... Skrämmande!!!
Hur ska man kunna veta vad det är för människor man möter när man är ute???!!!
Det är skitläskigt tycker jag!!!
Jag lider med Carolins familj och anhöriga, skönt i alla fall att de äntligen fått veta vad som hänt henne för det kan inte vara roligt att leva i ovisshet... Är hon vid liv eller inte, har hon försvunnit av egen fri vilja eller har nån fört bort henne...?! Fruktansvärt?!
Men jag lider även med mördarens familj och anhöriga, hur ska de kunna förlåta??? Kan man förlåta???
Stackars barn!!!
2 dagar kvar...
Är det helg!!!
Det blir bilen, ca 10 mil norrut...
B A N D Y ! ! ! E x T e W o r l d C u p i L j u s d a l !!! ;)
Och i år mina vänner, ja... Då blir det bandy!!! Förra året såg jag ju inte en minut... Det närmsta bandy jag var då, var när jag mötte upp en förtvivlad kille efter nattmatchen...
Men nu blir det i alla fall!!! Och det är jag som kör!!! En nykter helg till alltså!!! BRA JOBBAT AV MIG!!! =)
Det ska bli riktigt intressant!!! Och kul!!! Jag är spänd av förväntan!!!
Har tränat ikväll igen...
PUMP med Mia!!!
Puuuuhhh!!! Hon är verkligen stenhård!!! Och idag var hon galnare än vanligt!!! ;P
Men hon är såå jävla bra!!! Hon pushar och vi svettas och det svider i varenda liten muskel!!!
HÄRLIGT!!!
Dagens mat;
Frukost - det gamla vanliga; Fil med banan & müsli, 2 hårdmackor m mjukost, 1 kopp kaffe
Lunch - Fullkornspasta m korvstroganoff, ½ gul paprika, 1 morot
Mellis - 2 clementiner, 1 kopp kaffe och ja... Jag har syndat med kakor idag... =S
Före träning - Fil m müsli, 1 fullkornsfralla m Lätt & Lagom och rökt skinka
Efter träning - 2 stekta ägg , 1 glas mjölk
Och vatten som vanligt...
Mc Dreamy lever!!! SKÖÖNT!!! =)
Vill också säga TACK, ANNSO!!! ;)
Och förresten...
Jag tror att jag gör som jag tänkt från början...
Men jag måste morska upp mig lite till...
Emelie!!! Skulle jag inte kunna få lite mod från dig...?! ;)
Hur tänkte jag där egentligen...
Tänker faktiskt på det rätt mycket, hur fan jag tänkte...
Jag får rysningar emellanåt och de är inte av vällust utan snarare obehag...
Om man ändå kunde vrida tillbaka tiden och börja om, ta bort sånt som inte är bra...
Då skulle jag utan tvekan göra det!!!
Dagens Ullis...
Ja, inget annat än det gamla vanliga...
Vaknade imorse trött som jag vet inte vad, trots att jag sovit som en stock i 9 timmar...
Men, det är inget ovanligt när det är tisdag... Det är fan veckans absolut värsta dag!!!
Har jobbat...
Handlade mat efter jobbet...
Fixade mat, gjorde matlåda, tog en macka och stack på träning... Har grymt svårt för att äta före träning...
Körde som tusan på boxen i alla fall!!! Hoppas du överlevde, Elin!!! =)
Det var Jessica som körde passet idag och det var grymt!!!
Kändes gött i kroppen i finalen, full i mjölksyra men det gillar jag!!! =P
Känner att träningsvärken kommer smygande på mig... Ryggen är värst!!!
Nu sitter jag här med en tallrik fil och väntar på Brothers & Sisters klockan 22:25, sen är det go'natt i alla fall!!!
Dagens mat;
Frukost - Lättfil m banan & crunchy müsli, 1 kopp kaffe
Lunch - Potatisgratäng m köttfärstäcke, ½ gul paprika, 1 morot
Mellis - 1 äpple, 1 kopp kaffe
Före träning - 1 fullkornsfralla m mjukost & rökt skinka
Efter träning - Lättfil m den där supergoda müslin som jag tjatar om hela tiden... =)
Och massvis med vatten förstås!!!
Haha!!! Fick ett sånt härligt klipp från Madde idag, på Agnes!!! ♥ Hon är ju bara för härlig!!!
Längtar efter er som fan nu!!! Ska bli så mysigt när ni kommer hem så jag får rå om er själv lite där ett tag...!!! =)
Ska jag eller ska jag inte...???!!!
HJÄLP!!!!! =S
Måndagkväll igen...
Rätt kul att se faktiskt!!!
Favoritreklamen gick för ett tag sen också... Kavli Räkost... Den är ju bara för härlig!!! =D
Har tränat pump ikväll... Var lite tuffare faktiskt med vikterna också... Snart så kör jag 5or på allt!!! ;P
Efteråt körde jag 20 minuter på löpbandet i skapligt tempo... Det ryktades ju om på mötet igår att ett löptest är nära förestående så jag gjorde ett smygtest... ;)
Det ser ut och känns bra tycker jag... Ungefär samma tid som förra hösten och det får jag vara nöjd med efter världens mest utdragna förkylning!!! Under 6min/km!!! =)
Vi får se vad det blir för träning imorron, fullt på boxen tyvärr... =(
Om jag inte får tag i nån restplats så lutar det åt 1 timmes löpning istället... Inte dumt det heller!!!
ELIN & EMELIE!!! TACK FÖR PEPPEN I FÖRRA INLÄGGET!!! NI ÄR BÄST!!! ♥
Dagens mat;
Frukost - Lättfil m banan & crunchy müsli, 1 hårdmacka, 1 kopp kaffe
Lunch - Potatisgratäng m köttfärstäcke, blandad sallad
Mellis - 1 äpple, 1 kopp kaffe
Middag - Omelett m rökt skinka, tomat, lök, paprika & jalapeños, 2 hårdmackor m Lätt & Lagom, 1 stort glas mjölk
Drygt 2 liter vatten...
Längtar redan till helgen... ;)
Bra vecka, lugn helg...
Gav ett fantastiskt resultat på vågen imorse...
-1,9kg!!! =D
Gissa om jag är taggad att fortsätta...???!!!
Det fortsätter redan ikväll med 1 timmes pump och sen löpning på det!!! ;P
Sängdags...
Mötet gick bra, man blir allt bra taggad och inspirerad det ska jag villigt erkänna!!!
Särskilt fysträningen lockar!!! =P
Skulle ju kunna köra fotboll på helgerna, men fan man behöver ju vilan också!!! Vi får se hur det blir, jag funderar vidare...
Efter mötet hängde jag med Hannorna, Jossan och Nicklas till Aspendos för en söndagsmiddag... =)
Trevligt som vanligt!!!
Jag käkade kycklingsallad, duktig va?! =) Riktigt gott var det också!!!
Efter maten bjöds det på kaffe med äppelkaka och vaniljsås hemma hos Hanna och Nicklas i deras nya lägenhet!!!
Mysigt värre såhär på en söndag!!! TACK FÖR ATT NI FINNS!!! ♥
Helgen har varit jätteskön!!! Verkligen välbehövligt med en vit helg och mycket vila!!!
Om vi summerar veckans träning så blev det totalt nästan 6 timmar (det fattas bara 10 min...) fördelat på 2x1 timmes pumppass, 2x40 min löpning, 1 timme funktionell pump, 1 timme box och 30 min core... Lite bättre än förra veckan, få se vad nästa vecka har med sig... ;)
Vet att jag inte ska fundera och tänka så himla mycket...
Men DU är med mig hela tiden!!! Det går bara inte att få DIG ur mitt huvud, hur gärna jag än vill...
Det måste bero på att det är mycket som kommer upp från förra året vid den här tiden...
Vi hade ju såå trevligt!!! Varför kan det inte få fortsätta vara så???!!! Varför måste DU vara så jäkla komplicerad???!!! DU är ju inte det egentligen, jag vet det!!! Är det jag som gör DIG så...???
Go'natt!!!
Så var det söndag igen...
Var på en dagstur till Sälen igår och det var skitmysigt!!!
Satt i och för sig rätt så mycket i bilen, men det var riktigt häftigt att se hur det ser ut där uppe utan snö...
Nu får vi se vad som händer!!! ;)
Stannade i Orsa på vägen hem och käkade på Bykrogen, har du ätit där nån gång Emelie...?! =)
Jag åt pasta med oxfilé och pepparsås och nog fan var det pepprigt allt!!! Men grymt gott!!!
Jag drack Loka till och sällskapet drack öl så efter stoppet fick jag ta över ratten...
Har jag bestämt mig så har jag!!! Måste få berätta att jag även tackade nej till fest i fredags!!! =D
Så vad händer idag då?
Jo, upptaktsträff i Mohed kl 15... Ska bli riktigt intressant och spännande!!!
För egen del vet jag inte riktigt hur jag ska göra... Tycker ju att det är grymt kul med alla pass som jag kör på Active och om jag nu ska börja träna fotboll så försvinner ju några av dem...
Det lutar åt att i alla fall fortsätta fram till jul lika som nu och sen gå över mera till fotboll, men suget efter fotboll blir för stort innan... Vem vet?! Svårt dilemma det där... Men vi får se!!!
Har nyss kollat in Dansbandskampen på webb-tv...
Var lite nyfiken på att se vad det var för nåt...
Det var ju riktigt kul!!!
Jävlar i min lilla låda säger jag bara!!! =P
EVA, SÄG TILL OM DU SKA DANSA TILL SCOTTS NÅN GÅNG!!! För JAG ÄR MED!!! ;)
De var riktigt bra och gjorde inte ont att titta på heller!!!
Skulle kunna bli nya Barbados och ni som känner mig vet ju vad jag tycker om dem!!! =)
Tyckte minsann att självaste Magnus Carlsson i juryn också var överförtjust han med!!! ;P
Nu ska jag göra lite nytta!!!
Fredagkväll...
Hemma, nyktert och hela helgen framför sig...
Tvättar fortfarande och har städat det som var kvar...
Åkte och tränade direkt efter jobbet - funktionell pump som var grymt kul!!!
Har lagat mat och ätit...
Tittar på tv nu och har tänt ljus...
Såå skönt!!! Det behövs verkligen emellanåt!!!
Dagens mat;
Frukost - Lättfil m banan och crunchy müsli, 2 hårdmackor m mjukost, 1 kopp kaffe
Lunch - Blodpudding m lingonsylt & keso
Mellis - andra halvan av vindruvsasken, 1 kopp kaffe och en bulle för det är faktiskt fredag! =)
Middag - Potatisgratäng m köttfärstäcke och sallad
Naturligvis en hel del vatten också...
Här ser du Emelie att jag äter!!! ;P
Nu blir det soffan och tv ett tag till sen ska jag sova!!!
Imorron sticker jag till Sälen!!! =P
Malin!!!
Det här är till dig!!!
Jag funderade som fan på vem du kunde vara...
Men när jag fick klart för mig att du kände till Söderhamn, så funderade jag om det inte var DU... =)
Och nu när jag garvat till din kommentar, så vet jag att det är DU!!!
Ha det nu så trevligt med Åza, veckohandlingen och tilltugget!!! ;P
DU är toppen!!!
Kraaaam på dej!!! =)
Älgjaktsfredag...
Det är det ju idag...
Förra årets minns jag som om det vore igår...
LIKED IT!!! Trevligt som attan var det!!! ;P
Det var väl ungefär vid den här tiden som diskussionerna började om kvällens händelser...
Men nu är det nytt år och nya tider, så ikväll blir det ingen koja i skogen utan fullborda tvätt och städ...
Saknar DIG som FAN!!!
Nöjd!!!
För nu orkar jag inte mera...
Är supertrött!!! Och det måste vara det här gråa, trista jävla vädret som gör det!!! När jag vaknade imorse var det så mörkt ute så jag tänkte att jag skulle få sova längre, men strax efteråt så började alarmet bråka så det var bara att studsa upp och försöka se glad ut!!! =)
Nu kan jag i alla fall pricka av lite grejer på min städlista...
Kolla här;>Tvättat, vikt och lagt i byrå/garderob --> åtminstone det som är klart, har tvättat 2 maskiner och ska köra mera imorron...>Plockat undan sommarkläder /skor - känns som att de inte behövs framme längre... -->det som är klart är i kartongen...>Slängt ut resväskan i förrådet --> Helt klart!!!>Kastat glasflaskor --> De ligger i alla fall i bilen för att kastas imorron!!!>Kastat gamla tidningar/papper --> Endel är kastat och resten ska kastas imorron!!!
Ni ser, jag har varit duktig men har en del kvar... Som sagt, det tar jag imorron!!! =)
Har tränat efter jobbet också...
30 min core... Sen hem blixtsnabbt, bytte om för en löprunda...
Och vet ni!!!
Samma runda som i måndags, fast 2 minuter snabbare!!! =D
Ni kan tro att jag är nöjd nu!!!
Tror minsann att jag ÄNTLIGEN börjar bli frisk!!!
Dagens mat då;
Frukost - Lättfil m banan och crunchy müsli, 1 kopp kaffe, 2 hårdmackor m mjukost
Lunch - Blodpudding m lingonsylt och keso
Mellis - 1 kopp kaffe, 2 kakor (kunde inte hålla mig idag heller...=S) Och jag har haft handen i vindruvsasken hela dagen också, det är nyttigt i alla fall!!! =)
Middag - Ja, hörrni... Det blev inte mycket... Lättfil m crunchy müsli...
Och massor med vatten förstås!!!
Go'natt!!!
Storstädning...
Jag kommer inte göra klart allt idag för det orkar jag inte, men innan jag är färdig ska jag i alla fall ha gjort följande; >Diskat/plockat ur diskhyllan
>Tvättat, vikt och lagt i byrå/garderob
>Plockat undan sommarkläder /skor - känns som att de inte behövs framme längre...
>Slängt ut resväskan i förrådet
>Kastat glasflaskor
>Kastat gamla tidningar/papper
>Dammat
>Dammsugit
>Torkat golv
>Strykit & bytt sängkläder
En gedigen lista, men allt ska vara klart imorron kväll!!! Så jag har inte tid att sitta här längre... =)
Onsdag, halvtid...
Har tränat idag också...
Pump... Jäklar vad det tar alltså!!! Det gäller bara att våga lägga på lite vikter... Det brinner i varenda muskel, men det är verkligen skitkul!!!
Trodde inte att det skulle bli nån träning torsdag och fredag för alla intressanta pass var fullbokade, men ikväll fanns det restplatser så jag bokade core imorron och funktionell pump på fredag... Gött!!! =)
Har bestämt mig för en hellugn helg, inget partajande alltså...!!! =O
Känner att jag behöver vila lite från det, särskilt om träningen ska få den effekt som jag önskar... Vill ju tappa ett gäng kilon så då kan det vara värt att skippa partaj några helger framöver... =)
Tror nog att ni blev bra förvånade idag brudar när jag sa att jag kör till WC... Eller har jag fel?! =)
Jag har bestämt mig och det blir bra!!! Jag hoppas på fler än ett sätt faktiskt...!!! ;)
Nu till dagens mat;
Frukost - ja, den kan ni ju nu... =) Ingen banan idag dock, hade ingen hemma...
Lunch - Tomatsoppa med pasta, ½ baguette m mjukost
Mellis - 1 kopp kaffe, 2 kakor (hade ju ingen frukt hemma sa jag ju...)
Middag - Lättfil m crunchy müsli före träningen och nu efteråt har jag ätit en omelett m paprika & rökt skinka
Och såklart ett par liter vatten under dan, minst...
Soffläge ett tag till, det är ju Världens härligaste män nu... Få se om det är nån att söka efter idag då... ;P
Har nyss avverkat Grey's och jag säger som Fylking; ÄNTLIGEN!!! Men nu dör han väl Dr Mc Dreamy... =(
Såg på Aftonbladets webb att BOYZONE LOVAR ATT GÖRA SPELNINGAR I SVERIGE!!!!! TJOHOOOO!!! =P ♥
!@####@!!
Saknades pengar på mitt konto imorse, så de har ju lyckats...
Polisanmälan är gjord i alla fall så nu får vi se vad som händer!!!
Har man lite att göra så kan man ju alltid hitta på sätt att lura pengar av folk!!!
Kortet är skimmat i en bankomat har vi konstaterat, kul!!! =(
Are you serious? What goes on in your head? I'm just curious...!!!
Jag får bara inte nog av låten!!! =)
Och texten passar så jäkla bra in på livet också... ;)
"I don't get it, I really don't get it... I try to walk away but my feet wont let me...!!!"
Lite så som det är med mig ju...
Har varit på träning ikväll igen...
Ett boxpass!!! Jäklar vad det är kul!!!
Hoppas det visar resultat fort, det känns som att det skulle kunna göra det i alla fall... Eller så inbillar man sig bara för att man får träningsvärk stup i kvarten... =)
Det stora målet är Vemdalen 2008/2009...
Vill ju också ha en sån där platt mage till bastubad och grejer...!!! ;P
Gick till träningen också så vi kan lägga till promis på 2x10 minuter, inte mycket men ändå...
Dagens mat;
Frukost - Lättfil m banan och havrekuddar, 1 kopp kaffe, 1 hårdmacka m mjukost (det här kan ni nu... Eller hur, Hanna?!)
Lunch - Tomatsoppa m pasta, 3 hårdmackor m mjukost (jag var lite hungrig ju...)
Mellis - 2 clementiner, 1 kopp kaffe
Middag - 2 rostade mackor m Lätt & Lagom, 2 glas juice (noo good att träna på juice, borde ha lärt mig det...) Ska ta lite soppa nu också efter träningen...
Och en hel del vatten har det också blivit!!!
Känns som en rätt bra dag faktiskt...
Nu längtar jag till soffan och Brothers & Sisters, men det börjar inte förrän 22:25 på Femman...
Love You Anyway!!!
Han är bara såå läcker och jag är helt kär!!! ♥
Sen den här låten också... GRYM!!!
Se och hör själv!!!
Nu väntar jag bara på att Boyzone kommer till Sverige för konserter!!!
Jag kommer betala hur mycket som helst, bara jag får vara med längst framme vid scenen... =P
Vad säger du Madde, är du med???!!! ;P
Smakprov kommer här!!! =)
http://www.youtube.com/watch?v=SHX_1_fcTmE
Ååååh, jag ville ju slänga in hela videon här men jag vet inte hur man gör...
Nån som läser som vet...?!
Jag är tacksam för hjälp!!! =)
Nytränad och lite lätt lycklig!!!
Det kändes som att jag inte sovit på hela natten när alarmet ringde... =(
Ingen direkt stämningshöjare att kliva upp på vågen heller, trodde ju att det skulle hänt nåt eftersom jag tycker jag var rätt duktig förra veckan...
MEN INTE ETT HEKTO!!! =(
Nåja, bara till att ladda om då... Får nog hejda mig lite med partajandet så kanske det blir bättre...
Det känns i alla fall mycket bättre nu efter att ha tränat lite!!! =)
Körde 1 timmes pumppass direkt efter jobbet... Tuffade faktiskt till mig lite och lade på lite vikter också idag!!!
Hem och bytte om lite och gav mig iväg ut på en 42 minuters löprunda!!!
Åååh, det var såå skönt!!! Lite jobbigt dock, men helt fantastiskt!!!
Hoppas det får vara såhär nu och ingen förkylning eller nåt annat skit, snälla!!!
Maten idag då;
Frukost - Lättfil m banan och havrekuddar, 1 kopp kaffe, 2 hårdmackor m mjukost (precis som vanligt...)
Lunch - buffé på CFL idag faktiskt... Tog dock bara 1 portion, har ju lätt blivit att jag backat på sistone... Det var gratinerad falukorv m kokt potatis och grönsaker... Så tog jag faktiskt lite äppelkaka och vaniljsås till efterrätt... =S
Mellis - 1 päron, 1 kopp kaffe
Middag - har precis tagit av en kastrull tomatsoppa m pasta från spisen, så blir det en rostad macka till det...
Och vatten har jag i alla fall fått i mig drygt 1 liter hittills och det blir mer till maten nu!!!
Ååååh!!! Jag är lätt lycklig idag!!!
Fick klart för mig att Boyzone gjort comeback och släppte ny skiva idag med greatest hits...!!! =)
2 nya låtar också, varav den ena är grym!!!
Men just nu spelas en gammal favorit!!! Som ALDRIG kommer att bli förlegad för mig i alla fall!!!
Dessutom i liveversion nu; "LIFE IS A ROLLERCOASTER"!!!
Ååååh, JAG RYSER!!! ♥
Nu lite käk framför Färjan... =)
Läskigt...
Mitt bankkort är spärrat på grund av ett bedrägeriförsök...
Nu undrar man ju hur det är möjligt...?!
Inga pengar saknas som tur är, men ändå...
Otäck känsla...
Trött-os...
Det har det verkligen varit idag...
Jag är fullkomligt slut!!!
Men vi hade otroligt roligt igår också!!!
Mycket folk ute och ett jäkla drag på O'Learys!!! Vi struntade i fotbollen, gick dit senare istället...
Undrar vad jag gjort dig egentligen...?! Du har ingen som helst anledning att vara så stram som du är!!! Synd, för jag skulle inte säga nej fler gånger... =P
TACK TJEJER!!! NI ÄR BÄST!!! =)
Är faktiskt lite orolig för hur det ska bli i Vemdalen i nyår, när det känns såhär efter 2 dagar... Hur ska det då kännas efter en vecka???!!!
Känns som att jag ska ta det lugnt ett tag framöver nu... Men man är samtidigt rädd att missa nåt... ;P
Har varit i Söderala idag...
Hon är ju bara för härlig våran lilla Agnes!!! ♥
Åh, vad jag kommer sakna er nu!!!
Tur att det inte dröjer så länge till nästa gång!!!
Ingen träning på hela helgen, inte ens en promenad... Vet att det är dåligt men va fan, jag tyckte att jag gjort så bra ifrån mig under hela veckan så jag kunde gott få vila lite!!!
Om jag ska sammanfatta veckan så blev det totalt drygt 5 timmars träning, låter inte mycket jag vet och kommande vecka ska jag snäppa upp lite... =)
Det var i alla fall 2 timmar pump, 20 min löpband, drygt 1 timmes promenad, 1 timme box, 30 min core och 40 min spinning...
Ska bli lite fler minuter på löpbandet nu i veckan, jag lovar!!!
Vi drar igång imorron igen och först ut är pump...
Nu ropar sängen på mig så jag säger go'natt!!!
Dagen efter...
Eller vad säger ni tjejer???!!!
Såå jäkla kul!!! Lätt den roligaste avslutningsfesten jag varit på och då har jag ju varit på ett gäng... ;P
Och god mat!!! TACOS iår!!! LIKE IT ALOT!!! =)
Massor av dans och god dricka!!!
Undrar just hur tränarn mår idag...???!!! ;) Hahaha!!!
Det blev lite stressigt igår...
Slutade jobbet strax före 15, ner på stan för att hitta nåt att ha på mig...
Randiga Rutan och Marie, vad gjorde jag utan er???!!! =) Fattar inte varför jag ens går nån annanstans än dit...
Hittade en lila klänning/tunika... Läcker faktiskt!!!
Tyckte jag var snygg när jag åkte igår, men när jag har sett bilderna idag så undrar jag det... =(
Hur jag ser ut!!! Nu måste verkligen fettet bort!!! Vill ha resultat fort, gärna på en gång!!!
Har nyss ätit frukost bestående av en skinkomelett... Salt och gott!!! Känns som att jag behöver salt idag!!! =)
Funderar hur jag ska göra ikväll... Fotboll eller inte på O'Learys...?! Just nu känns det grymt jobbigt att börja om... Men jag vet att framåt eftermiddan så börjar det suga i öltarmen... Och tänk om jag skulle missa nåt ute då?! :P
Ska i alla fall åka till Söderala nu och mysa lite med Agnes!!! ♥ Gofisan!!! De var in en sväng på jobbet igår efter lunch, hon och Madde... Och jag måste vara världens tråkigaste moster, för hon somnade på mig och det är inte första gången!!! =)
Det kanske blir en promenad dit förresten, det vore ju inte dumt och vädret tillåter faktiskt... Det får bli så!!!
Måste på Boa först bara, utifall...!!! =D
Till Malin;
Kul att du läser och skitkul att du kommenterar!!! =)
Tack för peppen!!!
Det var inte HAN som var in på jobbet... Det var en annan stramis... ;)
Och det känns som att jag lagt HAN på hyllan faktiskt, ingen idé att gå och hoppas på att det ska hända nåt för det kommer det inte att göra... Men jag vet att det kommer komma upp mycket känslor om jag skulle träffa på HAN, men det brottas vi med då i så fall!!! =)
Hej å hå!!!
Åkte direkt till Active efter jobbet...
Först 30 minuter core... Riktigt bra träning och jävlar va jobbigt!!! Vore väl fan om jag inte skulle lyckas skrapa fram åtminstone EN magruta till jul om jag fortsätter såhär!!! ;)
Direkt efter det passet drog jag till med 40 minuter spinning!!! Åh, kära värld!!! Shit, va det tog!!! Svetten fullkomligt sprutade om mig!!! LÄCKERT!!! Men jag hade dålig teknik... =( Jag lovar att jag ska upp på hästen igen och köra så fort tillfälle finns!!! Skitbra träning och framförallt fettbrännande, det är ju liksom det jag är ute efter!!! =)
Imorron blir det vilodag, en välförtjänt sådan också tycker jag... Har ju kört 4 dagar i sträck nu!!!
Vi har fotbollsavslutning och jag ska vara i Mohed redan vid 17-tiden, så jag får väl röra på fläsket nån annan dag i helgen istället!!!
Madde & Agnes kommer hem imorron också!!! MYSIGT!!! ♥
Hade finfrämmande som hastigast på jobbet idag också!!! ;P
Lite stram dock, undrar varför för jag har då fan inte gjort nåt...
Min miniplattång hade kommit också, låg så fint i brevlådan när jag kom hem!!! =)
Så nu ska jag se till att bli snyggast imorron, sorry ni andra...!!! ;P
Nu till dagens mat;
Frukost - Lättfil m havrekuddar, 2 hårdmackor m mjukost, 1 kopp kaffe
Lunch - Kycklingfilé m ris & kidneybönor
Mellis - 1 kopp kaffe (glömde frukten så jag syndade med 2 kakor...
) Middag - 1 avocado m rökt skinka & keso m lök, 1 rostad macka m Lätt & Lagom
Och massor av vatten förstås... Tappade bra nog med vätska under spinningpasset!!!
Är rätt trött nu så jag ska faktiskt ta och krypa ner redan...
Go'natt!!!
So pick me up
Take me out
Turn it on
Pick me up
Are YOU ever gonna do that...???!!!
Snyggingen...
Mmm, just det!!!
Det var den kategorin män som togs upp i kvällens program av Världens härligaste män...
Hon är ju bara för härlig Ann Söderlund!!!
Och hennes slutkonstaterande är det ju bara att skriva under på; "Om du är ute efter ett engångsligg så är snyggingen ett bra alternativ, men om du vill ha nåt som varar längre... Ja, då ska du nog titta bortom snyggingen..."
Så sant, så sant!!!
Jag var mera hungrig så jag klämde i mig en macka till, med Lätt & Lagom... Och mera mjölk till det också!!! Jag älskar kall mjölk!!! =) Nu kanske jag kan sova gott!!!
Min mormor ♥ löste alltid sömnproblem med mjölk, dock skulle den vara ljummen... Men det funkade jämt!!! Om man hade svårt att somna så fick man lite mjölk av henne och vips så sov man!!! =)
Och vet ni... Det funkar fortfarande!!! Fast jag brukar aldrig dricka den ljummen numer...
Go'natt!!!
Ps. Träningsvärken är här också... Hade fullt sjå att ta mig upp och ner ur soffan!!! Frågan är hur fan jag ska komma ur sängen imorron!!!?! Jag trodde att benen skulle vara ordentligt tränade i alla fall eftersom jag spelat fotboll i halva mitt liv, men det är nästan de som är värst nu...!!! =S
WOW!!!
Helt slut i och för sig, i varenda liten muskel och hela kroppen skakar...
Adrenalinet sprutar och jag känner mig toknöjd!!! Lätt att somna sen... =S
Grymt pass igen, Mia!!!
Och bra jobbat idag också tjejer!!! Det här kommer bli hur bra som helst!!! ;)
Det blev en 50 minuters promenad innan, så kan vi också lägga till att jag gick till och från träningen... Blir ca 20 minuter extra, gratis!!!
Nu är det soffan och Grey's som gäller...
Efter det börjar nån ny serie på 5:an med Ann Söderlund; Världens härligaste män... Tyckte det lät intressant så jag måste kolla in det!!! ;P
Det gick bra att fixa frippen imorse också... =)
Beställde en ny miniplattång på nätet till grymt bra pris idag, på en kanonsida med en massa smått och gott som jag hittade; lyko.se
Tror nog inte det var min sista affär på den sidan... Leverans dan efter beställning om man gör beställningen före 15:00... Inga avgifter för frakt o dylikt heller... TOPPEN!!!
Den kommer imorron så jag hinner få den till helgens fotbollsavslutning också!!! Tjohooo!!!
Då kan jag vara riktigt snygg på fredag!!! ;P
Dagens mat;
Frukost - Lättfil med havrekuddar, 2 hårdmackor med mjukost & rökt skinka, 1 kopp kaffe
Lunch - Kycklingfilé m haricots verts, tomat å ris, 1 hårdmacka med mjukost & tomat
Mellis - 2 clementiner, 1 kopp kaffe
"Middag" - 1 rostad macka med Lätt & Lagom och rökt skinka, 1 glas mjölk
Efter träning - 1 stoort glas mjölk och några skivor rökt skinka
Vatten - minst 2,5 liter
Men jag då...
Förberedelser...
Har ätit en macka med rökt skinka och ett glas mjölk, var skithungrig när jag kom från jobbet...
Den stora frågan är hur fan det ska gå ikväll, för träningsvärken idag är inte mild... =S
Men det ordnar sig, det är jag helt säker på!!!
Ska byta om nu och ta en promenad på en timme ca...
Måste passa på medan det är någorlunda ljust fortfarande och när vädret tillåter...
Jag gillar hösten och den klara luften!!!
På återhörande mina vänner!!!
Ja, jädrar i min lilla låda!!!
Box ikväll ju... Och jag måste säga att det var rätt långt ifrån de andra boxpassen jag varit på förr!!! STENHÅRT!!! =P
Jäklar vad det är läckert att pressa kroppen till max!!! Mera sånt!!!
Träningsvärken från igår, kommer vara än värre imorron!!! Dessutom med ett påslag från dagens övningar!!!
Shit, så är det ett nytt stentufft pump-pass med Mia på schemat imorronkväll... Wohoooo, vilken vecka!!! =D
Håret blev bra!!!
Kort som fan!!! Jag är lite ovan nu, men jag fick många komplimanger (TACK FÖR DEM) från mina vänner ♥ så det känns bra!!!
Färgen blev skitbra!!!
Först gjorde vi bara ljusa slingor, men jag blev inte riktigt nöjd för vi klippte ju bort allt solblekt hår innan så jag var rätt mörk... Men det fixade Ullis!!! Hon hade i askblond färg ovanpå alltihop och då blev det grymt bra!!!
TACK SÅ MYCKET, ULLIS!!! =)
Nu blir förmodligen nästa investering en supersmal plattis, för det går ju inte att vara utan platt eller vad säger du frissan?! ;) Hahah!!!
Eftersökningar skall påbörjas direkt imorron!!!
Ska bli kul att se hur jag ska lyckas fixa frippen själv innan jobbet imorron... =P
Köpte i alla fall ett wax som kommer hjälpa mig en bra bit på vägen!!!
Tog rätt på en hel hög disk efter träningen och nu skall jag kasta mig i soffan för att se säsongspremiären av min absoluta favoritserie; Brothers & Sisters!!!
Sen blir det kväller!!!
Nu till dagens mat då;
Frukost - Lättfil m banan & havrekuddar, 2 hårdmackor m mjukost & rökt skinka, 1 kopp kaffe
Lunch - pasta m skinksås & tomat
Mellis - 2 clementiner
Middag - Omelett m lök & ett STORT glas mjölk
Och idag har jag druckit 2,5 liter vatten...
Har skärp till mig något, eller hur...?!
Ny vecka - nya HÅRDA tag!!!
Japp!!! FÖR NU JÄKLAR SKA FETTET BORT!!!
Har nyss kommit hem från mor & far, jag har skrivit ut den där bilden som jag ska ha på kylskåpet...
Tänkte att jag skulle lägga ut den här också, men jag sparar det till senare så kommer den i form av före/efter bild!!! =)
Det var pump på schemat idag ju... Jäklar brudar va läckra vi ska bli!!! BRA JOBBAT!!! =)
Jag tuffade faktiskt till mig och la på mera vikter idag och körde på, för jag har bestämt mig nu!!!
Kommer ha träningsvärk imorron, jag vet... För jag känner den redan nu!!! Men man måste ju lägga på eftersom och framförallt så måste det få göra lite ont om man ska nå nåt resultat!!!
Det blev 20 minuter på löpbandet efteråt också... Först 10 minuter i mitt vanliga, rätt lugna tempo sen ökade jag lutningen och skruvade upp tempot lite extra mot slutet...
Känns jävligt bra nu!!!
Maten idag har bestått av följande; (vet att det är för lite och skärpning utlovas!!!)
Frukost - 1 hårdmacka med naturell mjukost 3%, 1 kopp kaffe (för lite redan här, jag vet men jag var inte särskilt sugen...)
Lunch - ris med stekt kycklingfilé och sommargrönsaker, 1 hårdmacka med mjukost
Mellis - 1 banan, 1 kopp kaffe
"Middag" - 1 havreruta (mammas hembakta) med Becel och rökt skinka, 1 kopp kaffe, 1 äpple (inte mycket det här heller, särskilt inte efter träning =S, men det blir bättre imorron...)
Jag har faktiskt fått i mig 1,5 liter vatten också...
Imorron är en annan dag och då står Boxercise på schemat!!! HÄRLIGT!!!
Och före det... KLIPP & FÄRG!!! =P
Go'natt!!!
Cypern...
Är helt fantastiskt underbart!!!
Om ni inte varit där redan så vill jag varmt rekommendera den ön!!!
En vecka av sol, värme och salta bad!!!
Lata dagar med öl och gott!!! Vilket också satt sina spår runt midjan... =( Men är det semester så är det!!!
Träningen kan vi ta tag i nu när jag här hemma tillbaka!!!
Det är riktigt otäckt vad tiden går fort!!! Tjopp så har en vecka gått och vi är hemma igen...
Trodde inte riktigt att jag skulle komma iväg på nån semester för det körde ihop sig rejält på jobbet på torsdagen ju och jag vet fortfarande inte om det har löst sig... Det visar sig imorron...
Fredag vid lunchtid styrde vi kosan mot Arlanda, två timmar senare stod bilen parkerad och vi väntade på transferbussen in mot terminalen...
Vi fick checka in direkt och fick äntligen bege oss mot en bar för att få den obligatoriska start-på-semesterölen!!! Och mina vänner denna gång var det en STOR öl, 70cl tror jag bestämt!!! =P
Väl ombord på planet så fick vi sitta allra längst fram... RAD 1!!! =D
Vi visste ju inte var vi skulle bo, men hoppades ju på Ayia Napa... Singeltjejer i våra bästa år som vi är... ;P
Men när vi kom fram till Fritidsresors personal på flygplatsen i Larnaca mitt i natten så säger tjejen såhär; ni ska bo på vårt familjehotell Althea Beach i Fig Tree Bay... NEEJ!!! skrek vi i munnen på varann... Får man byta?! Svaret blev inte ikväll imorron i så fall...
Besvikna som få satte vi oss i längst bak i bussen som skulle ta oss till hotellet och surade... Vi fick bara se Ayia Napa susa förbi genom bussfönstret... ='(
När vi väl checkat in på hotellet och öppnade dörren till vår lägenhet så kom vi på andra tankar... Vi förstod varför Fritidsresortjejen tittade så konstigt på oss när vi skrek att vi ville byta hotell för den var tokfräsch!!! Och det är bästa hotellet i deras utbud!!!
Efter att ha tagit en morronpromenad på lördagen så bestämde vi oss för att stanna!!!
Första tre dagarna var vädret lite växlande... Visst var det sol, men mycket moln och även nån regnskur... Men resterande tiden har vi haft kanonväder!!! Helt UNDERBART!!!
Vi har haft en toppenvecka med massor av sol, bad, öl, god mat, promenader till stranden, välbehövlig vila och en hel del diskussioner och glada skratt!!!
Vi gjorde ett tappert försök till att vara vakna längre än till 22:00 genom att sista kvällen ta bussen till Ayia Napa för att äta gott och förlusta oss lite... Vi åt grymt gott!!! Vi tog en drink på Grabbarna Grus!!! Men vi satt på sista bussen 23:10 på väg hem tillbaka till hotellet!!!
TUSEN TACK EVA FÖR EN UNDERBAR SEMESTER!!! ♥
Vi kom hem halv 6 igår morse... Och efter några timmars sömn så var planerandet igång inför kvällens övningar... Och JA, DET BLEV FEST!!! ;P
Grymt kul att ses igen tjejer!!! TYCKER OM ER SOM FAN!!! ♥
Emeliegumman har kommit hem från Mallis också!!! Brun och fin som tusan!!! Har saknat dig kompis!!!
Det blev en toklyckad kväll med ölspel och Singstar!!! Kvällens höjdpunkt var regeln då vi bara fick prata engelska... Eller nej förresten... Det var nog när vi kom på att starta gruppen på Facebook...!!! Hahaha!!! Endel fick ju ihop en hacka redan igårkväll... ;P
Vilka tokar vi är, om nån som inte känner oss skulle vara med så skulle de med all sannolikhet tro att vi är galna!!! Det bjuder vi på i såna fall!!! =D
Krogen var faktiskt också lyckad!!! Mycket folk och roligt folk!!! Trevligt att träffa gamla bekanta!!!
Idag har det inte blivit så jättemycket gjort... Packat upp resväskan och tvättat lite i alla fall...
Bakispizza på Faxenova också med Hannorna, Emelie och Nicklas... Alltid lika trevligt med vår söndagsmat!!!
Nu blir det en ny vecka med hårda tag!!! En veckas öldrickande har satt sina spår runt midjan... Jag har tagit en varningsbild på mig som skall förstoras och sättas upp på kylskåpet!!! FÖR NU JÄKLAR!!! Har bokat in mig på två pumppass och ett boxpass, torsdag kan det bli spinning med lite tur!!! Kul!!!
Ska förbereda lite mat inför veckan nu, men på återhörande!!!
Blev verkligen chockad över det jag hörde igår!!!
Lilla, lilla vännen... Hur mår DU egentligen???!!!
Tänk om jag fick hjälpa DIG!!!
TYCKER JU OM DIG!!! 
