2011-01-31:2

Nyss hemkommen från veckans höjdpunkt, ni vet; CARDIOMOVES... Idag satt nästan rubbet!!! :P
Fan, va kul det är! Det är för lite med bara ett pass i veckan... Vill ha mera!!! :)
Skulle boka Zumba på torsdag imorse... Jag loggade in 08:36, platserna släpptes 08:30... DET FANNS INTE EN ENDA PLATS KVAR!!! INTE ENS EN RESERVPLATS... Nu måste ni vakna, för det här går ju inte!!! Bygg ut och fixa flera pass, för ska ni ha in ännu flera medlemmar så måste ni göra nåt! Det är kaos redan nu, så hur ska det bli sen om 300pers till ska träna hos er?! Det finns ju inte ens plats i gymet när man kommer vid 18-tiden...

Har fixat lunchlådor för 2 dagar...
Denna vecka får tideningen MåBra Mat stå till tjänst... Fanns rätt mycke smarrigt i den åxå, å som går fort att laga. Det är viktigast av allt när man är en människa i farten för jämnan! :)

Detta är svåraste på hela dan, va fan äter man den här tiden efter träning??! Tips emottages tacksamt! Jag tycker det är skitsvårt! Har ingen lust att sätta i mig en tung middag nu lixom...

Å trött, ikväll sover jag tidigt!

2011-01-31:1

Full fart mot februari! :)
Jisses va skönt att den här skitmånaden är över... Längtar verkligen efter ljusare tider nu! Shit va trögt det är alltså! Måndagar är det värsta jag vet... Tur det lättar mot kvällen när jag får svänga höfterna på Beatrices härliga Cardio-pass!!! :)

Helgen har som ni förstått varit toppen!
Trä/plastsmaken i baken har lagt sig äntligen... :)
Tyvärr åkte vi ut i semifinalen, på straffar... :( Känns som att vi behöver träna såna, lr va säger ni brudar?!
Laddar om för nya friska tag i Bollnäs till helgen! Fan, va skönt att det är igång en sväng!

Åkte till Vreten City igårkväll på tacojäs... Gött skit!
Vi kunde lixom inte riktigt slita oss från varann, efter att vi suttit ihop nästan hela helgen... :)
Tur vi får ses ikväll åxå så inte abstinensen blir alltför stor! ;)

Kan tänka mig att nån läskar sig på lokaltidningarna här...
Klipp ur vettja, skulle jag gjort! :P

Snart lunch iaf! Kycklinggryta och promenad, härligt!

2011-01-30

Pang! Så vare sönda...
D känns i kroppen som att jag spelat varenda match i helgen...:)
Men jag gör iaf min bästa säsong på läktarn!
D är inte långt kvar till slutspel nu! Om några timmar står de där på plan å väntar på domarns startsignal i semifinalen...
Hejja Micke Orvar Härlig Eldig Dennis (Mohed alltså...) :P
Saknar mina sovkamrater lite,känns tomt å ensamt nu...
Vilken härlig dag vi hade igår!:) Vi gjorde några timmar tillsammans på stan mä lite shopping,lite mer för vissa! :) Sen blev d faktiskt en pizza till lunch/middag,satan va gott d va! Åsså massor av fotboll å vackra utsikter ända fram till klockan va nästan 12 inatt... Å som sagt, på't igen bara om en stund!! :)

2011-01-29

LÖRDAGSMYYYYS!!!
Är inte d här hur trevligt som helst?! :)
Gruppseger blev det igår åxå så nu blir det en hel-helg häruppe! SKÖNT! Slippa insnöade Söderhamn ett slag!
Nu äre frukost på gång, sen ska vi göra stan å framförallt så ska vi läska oss på massor av fotboll i eftermidda å hela kvällen!!
Jiiihooo! Fan va jag trivs nu!! :)

2011-01-28

FREDAEFTERMIDDA!!! :D
Ett par timmar kvar på arbetsveckan bara sen äre snabbt hem å packa väskan för helgens övningar i Glada Hudik, middag på Tacobaren mä J innan vi beger oss uppåt...
Ser fram emot fint fotbollslir pch förhoppningsvis två segrar ikväll, finfin shopping, nån smarrig lunch å om möjligt ännu finare fotbollslir imorron!!! :P

Blev en lite längre lunchpromis idag... Vädret är ju helt fantastiskt! Hade sällskap av C åxå, alltid lika trevligt att surra loss! :) Kan bli liiite mera av den varan under helgen faktiskt!

Nuså, måste jag göra ett litet ryck igen så jag blir klar i tid!
Finns inte en gnutta utrymme för nå övertid ikväll!!!

TREVLIG HELG!!!

2011-01-27:3

Hela salladen befinner sig i magen nu! Å en hel vitlöksbaguette åxå... :P
Fan va gott d va!!!
Å Landskampen va skitkul!!!
Tänk att det är nåt visst med skidåkare och fjällvärlden, bara är så!!! ;)
JAG VILL ÅKA TILL ÅRE!!!

Räkningarna är betalda åxå...
Sparkontot utjämnat, jämna nollor på slutet nu... :P
Ser bra ut på ekonomifronten! Jiiihaaaa!!!

2011-01-27:2

SOM EN NY MÄNNISKA OCH JAG MÅR SOM EN PRINSESSA!!!
Alltså, man borde lyxa till det för sig själv mycket oftare! Jag är ändå rätt bra på att unna mig, men efter en sånhär helrenovering så känns det som att det är för sällan!!
Jag har;
→ vaxade ben
→ ansade, snygga ögonbryn
→ färgade fransar & bryn
→ ansiktsbehandlat fejs
Ni fattar varför jag mår så bra va?! :)
Jag kan verkligen rekommendera Emelie på SPA Valdhav, hon är jätteduktig!!! Å miljön ska vi inte prata om! Hur mysigt som helst!

Jag tänker fortsätta denna lxy-torsdag lite lagom pömsig med en sallad från ICA-Kvantum, kan åxå rekommenderas, och vitlöksbröd... MUMS!!!
Och jag lovar att sova i tid ikväll!!!

2011-01-27:1

Magen är mätt å belåten, kycklinggrytan va jättegod! Jag tackar Buffé för alla goda recept!!!
Kropp & knopp är nöjd efter promenaden på sisådär en 25 minuter...
Underbart väder idag igen!! Solsken och nån enstaka minusgrad bara, verkligen skönt att komma ut en stund!
Härlig tid nu, det är ljust på morron när man drar till jobbet och igår eftermiddag va klockan över fyra å det fortfarande va ljust!! Det går verkligen åt rätt håll! :)

Invänta kväller nu bara och helrenoveringen hos bästa E! ♥
Åh, va skönt det kommer kännas ikväll! Som en ny människa!
Ska inhandla en mumsig sallad sen som jag ska äta till Landskampen på tv3 kl 20:00, nu jävlar ska norrbaggarna få!!! :)

Har funderat lite kring det här med timing...
Undrar egentligen hur allt skulle sett ut idag, om timingen som nån sa varit bättre...?! (Jag är helt säker på att det stavas KAOS!!!)
Finns det egentligen en bättre och sämre timing? 
Till dig som snacka om det här med dålig timing så har jag några frågor: Vad hände?! Å hur i hela friden tänkte du...?! Hur tänker du idag, hur känns det lixom...?
Antar att jag aldrig kommer få svar, men ändå...
Jag tror nog mer på viljan egentligen, vad man gör det till och inte hur det faller sig... Så mitt råd till dig kompis är att man måste ju lixom ta kommandot själv, ingen annan gör det åt en... Tänk på det!

2011-01-26:2

Full fart från morron till sena kvällen kan man säga...
Efter jobbet har jag tvättat, diskat, lagat mat, tränat och ätit...
Är beredd att ringa nödslakt nu för jag är rätt mör! Fast på ett skönt sätt!
Blev inge lir i helgen tyvärr, men jag ska ändå upp till Hudik å hejja på...
Jag tänker passa på att sova kvar och jag tänker göra stan på lördag förmiddag och framförallt så TÄNKER JAG LÄSKA MIG!!! Så mycke jag bara orkar, det förtjänar jag faktiskt! :)
Å jag hoppas, hoppas, hoppas att han dyker upp... Tradition å ses där juh!!! :D

Fick ett mail från H ikväll... Åh, kära värld!! Vem fan äre som bestämmer om hur timingen ska va??!! Skulle vilja ha ett allvarligt snack med den personen, för nånstans har de tappat bort mig... Fan va kul det skulle va att vara på rätt ställe vid rätt tidpunkt en gång!! Verkar som att vi kom ett par år för sent i det här fallet...! :D
Fast frågan är hur i helvete d skulle varit OM vi varit med...???!!! Haha! Ljuva tanke!!! :P

I matvärlden så har jag stannat kvar i Italien...
Idag har jag tillagat en kycklinggryta med paprika...
Den blev åxå fantastiskt god!!!
Borde ha blitt kock ja! :)

Hämta tvätt-borsta tänderna-sova!!
Over and out...

2011-01-26:1

MEN HELVETE!
Det va bitigt ute idag!!
Har nyss kommit in efter min lunchpromenad, det var friskt å skönt men jävligt kallt!

Tur det är halvtid, jag är så jävla trött! Vill ha helg nu!
Jag gillar ju när Ronan sjunger, men måste han göra det varje morgon?! Det är nära nu att han åker ut...! ;)

Tränade fotboll igår... Kändes i bena att det blev tufft i söndags, rätt tungt å inte särskilt lätta fötter...
Återhämtningen bestod av riskakor, mjölk och filmen 50 first dates! Har sett den flera gånger, men den är så himla härlig att den tål att ses flera gånger till! :)
Såg bara lite handboll, kände inte för det igår riktigt... Är medgångssupporter ja! :P
Tittade lite på första avsnittet av Sofias Änglar åxå, men det orkar man ju inte se på... Alltså livet är bra orättvist! En sån fin familj, pappan en underbar människa å har detta öde framför sig...
Här gnäller man över träningsvärk!!! Usch, man borde skämmas!
Fler borde se programmet för att få sig en tankeställare! Kanske man inte är så jävla dum å elak sen! Och för att få en inblick i hur andra har det istället för att vara egoist och fastgjuten i sin egen lilla bubbla där man tror att allt är perfekt! Endel är det försent för jag vet det, de går inte att ändra på... Men tänk om det skulle drabba dem...

Fotbollsträning ikväll åxå... Med 'laguttagning' inför helgen... Spännande!! Vem får va med, vem blir eliminerad...?! Det blir hårdkörning ikväll, visa framfötterna och var skåpet ska stå! :)
Kanske ska bjuda på ett par till överstegsfinter... ;)

2011-01-25

LÖNINGSTISDAG!!! :)
Jiiihoo!!! Känner redan hur pengarna bränner i fickan...! Tur det blev en bra sudd nu, för det lutar kraftigt åt en shoppingdag i Hudik på lördag! Tror jag ska tacka ja till erbjudandet om övernattning åxå, är ju riktigt najs det! :P

Lunchen har passerat...
Matlådan va grym!!! Köksmästarn har varit framme igen å det är nästan så jag blir kär i mig själv, så bra är jag på mat! Sug på den ni! :cool:
Har avverkat en promenad åxå, vädret är ju fantastiskt här idag! Några minusgrader, klarblå himmel å solsken! Nästan så att vårkänslorna redan infinner sig...
Blev bara typ 25min, hinner inte mera på en 45min lunch... Men helt klart är det bättre än inget alls! Både för kropp å knopp!!!

Laddar om för fotbollsträning ikväll... Känner att jag verkligen tycker att det är roligt nu, det var faktiskt längesen jag kände såhär! Så vi kör väl på då! :)

2011-01-24:2

Just ja, å jag som skulle isäng tidigt ikväll...
Duscha hemma efter passet för att jag skulle laga mat samtidigt...
Mmm, hej du!
Full av energi när jag kom hem, passet har ju den inverkan på mig, å jag började leta musiken som är med i passet... Kunde inte hitta nåt... Tänk va tiden går fort när man sitter vid datorn!!! Fattar inte!!! Pang, så hade det gått 1h... Men så hittade jag det jag sökte åxå! :D
Skitkul ikväll med! Svetten sprutar och mer och mer kommer stegen!!! Snart sitter det!!! :)
Och som sagt, en energikick utan dess like!

Jag har iaf duschat nu å maten står på spisen, klart om ca 5min då kan jag göra lådor å sen krypa ner... Disken skiter jag i ikväll, måste sova!
Blir spännande å se hur maten blir, ett nytt recept ur senaste Buffé... Pasta m tomatsås, vi är i Italien ikväll! :)

Go'natt!!!


We're gonna rock you tonight!!!
Make you feel alright!!
Get your ass on the dancefloor...!!! Huh! Huh! Huh!!!

2011-01-24:1

Sopslut.com, så äre idag...
Å trött, fattar inte hur man kan va så jäkla trött...
I och för sig så har jag förbannat svårt att komma isäng på kvällarna, tur att träningen är tidigt ikväll så kanske jag kan lägga mig i tid...
Egentligen är jag nog inte bara trött heller, i ärlighetens namn så är jag rätt less åxå faktiskt... Jag försöker att stänga av en hel del sinnen å inte bry mig, jag gör det jävligt bra åxå men d kryper lixom inpå ändå å stjäl energi... Tyvärr!
Å träningsvärk mina vänner... Shit, nog märks det att jag dubblerade igår allt! :)
Men det ska väl kännas att man gjort nåt åxå! Har för avsikt att dansa bort detta skit ikväll iaf!!! Cardiomoves är väl det enda positiva med måndagarna...!


8 veckor...

2011-01-23:2

Shit, vilken dag!!!
Men vilken prestation jag gjort! :)
Det va jävligt nära att jag hoppade eftermiddans träning, men jag masade mig iväg! Det är jag glad för, det känns ju huur bra som helst nu! Fast jag är trött!!!

Sov bort det mesta av Vinterstudion om jag ska va ärlig... Och det var nog tur att jag somnade en stund, annars har jag aldrig orkat träna! :)
Har ätit nu och gjort matlåda, tittar på handboll och tycker att det ser rätt bra ut för Sverige! Hoppas de orkar hålla undan i 2a halvlek åxå!
Jag gör iaf mitt jobb när det gäller supportandet, sen får vi se hur långt det räcker!

Känns som att det blir tidig kväller ikväll!

Måste packa på att tacka goaste Sandra för hennes överraskning igår!
Hon messade mig och berättade att hon hittat nåt på stan som va som klippt och skuret för mig...
Så kommer hon med ett par örhängen i form av texten; "Lovely"... Det är du det, Ullis sa hon!
Är inte hon hur gullig som helst hon?! ♥ TACK!!!
Och TACK för igårkväll Sandra och Julia!!! Jag skrattar fortfarande...! Åsså naturligtvis TACK Elin för att vi fick komma till dig! :) ♥

2011-01-23:1

Vilken kväll igår!!!
Tänk att det faktiskt går att ha kul utan sprit! Å det känns ju jäkligt bra mä tanke på fortsättningen... ;)
Som vi skrattade! Tror fan att vi som va utan spriten hade roligare än de som drack!
Tänkte svänga våra lurviga på krogen också, men tanken på matchen imorse så drog vi oss ur... Dock va vi ju tvungna att spana lite... Å jag ångrar lite att vi inte gick in...! D hade ju vart kul!!! :P
Men, det går fler tåg... 12:59 sägs det, ett i ett alltså!
Vi hade ju förjävla roligt ändå, med sällskapet som vi fångade upp... Å herregud, jag undrar hur d mås där idag...?! :)

Uppe med dubbeltuppen imorse, borde va förbjudet att ha väckarklockan på 07:00 en söndag morron...
Men nu är matchen avklarad, det blev seger och det va ju förjäkla kul!!!
Har laddat om för träning klockan 16 nu med lite ägg och bacon, Vinterstudion och strax lite middagsvila åxå! :)

Vi lyssnade på rätt mycke bra musik igårkväll åxå...
Den här gamla godingen dök upp... Å tänk, att den passar fortfarande in!!! :D
I know you like me, I know you do...
That's why whenever I come around, she's all over you...
I know you want it, it's easy to see...
And in the back of your mind I know you should be on with me...!

Don't cha wish your girlfriend was hot like me?!
Don't cha wish your girlfriend was a freak like me?!
Don't cha?!
Don't cha wish your girlfriend was raw like me?!
Don't cha wish your girlfriend was fun like me?!
Don't cha?!

I know she loves you...
I understand...
I'd probably be just as crazy about you...
If you were my own man!!!
Maybe next lifetime...
Possibly...
Until then old friend,
YOUR SECRET IS SAFE WITH ME!!!
:thumbup:

2011-01-22

Lördag = Vinterstudion! :)
Den stora frågan är; va har Pops för kofta och var fan får han tag i dem?! Han har många snygga grabben men idag vare ju en gammal trasa, ointressant! Annars har Margot fått i uppdrag att kolla upp var koftorna är köpta! :) Gissa om hon har antagit uppgiften eller ej...?! ;)

Lämnade idrotten för ett slag, begav mig ut på stan med C för att fika... Och det är minsann en mycket trevlig tradition vi har skapat! Idag vare top noch!!! :P Utsikten va en bland de bästa på jävligt länge!! Mums-mums på d!!

Köpte hårfärg idag, blev inte den jag tänkt men resultatet blev nästan som den jag tänkt ändå... :)
Huvudsaken utväxten är borta för den va inte läcker nu!

Nu blire lite nya äventyr här, laddar för match imorron...
09:30 blåser domarn igång fighten å då gäller det att va pigg å fräsch, å det är man ju!!! :)

Trevlig lördagskväll!!!

2011-01-21:2

Det blev inte mycket av denna kväll som det var tänkt... Men d skiter man väl i för det blev hur bra som helst ändå! :)

Handla mat - check, en bukett tulpaner åxå! Gillar d som fan!
Köpa hårfärg
Kolla Lindex - check, inget shoppat dock...
Hem - check, mor & far först bara...
Diska
Dammsuga & torka golv
Laga mat
Tända ljus - check
Äta - check, en påse godis mä mor & far och en äggmacka m mjölk till tv:n... I ♥ Fredasmys!
Let's dance - check, tränar på jiven tills på måndag då det är dags igen! Figge ÄGER!!! Fan, va grym han är!!! :P
N J U T E R  A V  A T T  D E T  Ä R  H E L G  -  C H E C K  ! ! !



Jag vill gå på bio...! 
Love & other drugs, känns som den är klippt å skuren för mig...! ;)
Han är ju bra sexig den där gamla bögen Gyllenhaal...!!! :P



2011-01-21:1

P A S S E R I N G ! ! ! :P
Vilket jädra bra avslut på veckan å början på helgen...!
Snart infinner sig den där fantastiskt härliga känslan igen, bästa-på-hela-veckan-känslan = HELG!!!
Handla mat, köpa hårfärg, kolla Lindex, hem, diska, kanske dammsuga & torka golv, laga mat, tända ljus, äta, se på Let's dance å bli ännu mer sugen på å lära mig dansa, raklång i soffan å bara jäsa på att ha hela helgen framför mig!!! Vänligen stör ej!!! :)

Kroppen känns förjäkla bra idag efter veckan som gått! Jag blir sugen på ännu mer!!! Gärna mera löpning! Än kan hon gammeln så räkna inte bort henne än! :P
Har lunchpromerat varje dag denna vecka åxå, blir ju bara ca 20 min men är bättre än inget! :)
Säger ju att jag har ett grymt flow nu! Håll i lite till, lite till, lite till så blire snart en vana!!!

♥ Goaste Agnes har namnsdag idag, har skickat över lite pussar till henne via mamman! :)
Synd hon inte är här, det va ju jäsigt när hon va med mig hem på nyårsafton! Hon å jag på äventyr lixom! ♥

Har bokat in mig hos ♥ bästa Emelie ♥ nästa torsdag! Dags för helrenovering, ska bli otroligt skönt!
Så lagom till nästa helg har jag nyvaxade ben, ett nybehandlat ansikte, snygga bryn å fransar med lite färg å förhoppningsvis en snygg hårfärg åxå! :)
Hon ska ha sina behandlingar på SPA Valdhav på Statt nu, det blir mysigt med lite spakänsla! Och bra för henne så det blir mera på riktigt! Önskar henne all LYCKA TILL!!! Håller tummarna för att det funkar! Så om ni känner för att snygga till er lite å må som en prinsessa för en stund eller kanske behöver en massage, boka in er hos henne! Hon är grym! :) (smygreklam)

Trevlig helg!

2011-01-20

Vilken handbollsmatch det blev!!! Fan va bra de va idag Sverige!! Hoppas nu de konserverar dagens form å tar den med sig på resan vidare mot medaljerna!
Jonasarna Källman & Larholm va kungar ikväll tycker jag!!! Oscar Carlén mä för den delen! GRYMMA!!! :D

På tal om grym så har jag åxå varit det idag! :)
Fysveckans sista pass skulle genomföras ikväll och ikväll vare ren fys som gällde, d v s kläder för utomhusbruk=löpning... Har gruvat mig hela dan, fast jag vet att det känns hur bra som helst efteråt!
Med facit i hand så kan jag säga att man klarar av mycket mer än man tror! Anledningen till att jag gruvade mig va att jag inte trodde jag skulle orka springa... MEN DET GJORDE JAG!!!
Vi värmde upp i ett lugnt tempo, töjde lite efter första kilometern och sen ökade vi farten en stund innan det blev dags för intervaller!!! Vi va ute i 40 minuter och jag genomförde hela passet trots att jag är både äldst å tyngst! :)
När vi kom in körde vi ett styrkepass under ungefär lika lång tid!
Ni må tro att jag mår bra nu! Hur nöjd som helst och jag känner mig superfräsch!
Återhämtningsmiddan bestod av keso, kyckling och tomat till handbollen! Satt som en smäck! :)

Efter träningen, innan duschen kollade jag min telefon... Hade fått ett mms från kära syster... ♥ D va goaste Agnes som inte riktigt ville sova utan spelade ut hela sitt showregister genom att sjunga "Bä, bä vita lamm", den rockiga versionen... Go'gumman! ♥ Hon sjöng å jag grät! :) ♥ ♥ ♥ Fan, va jag saknar er!!! ♥ ♥ ♥

Har sett ett flygplan idag, ett SK 60 som hade lite lekstuga över stan... Ååååh, läckert!!! Kanske därför träningen gick så bra!?! :)

Fick min nya MåBra-tidning igår med den efterlängtade matbilagan! Vi ska gå och lägga oss nu... Hitta lite ny inspiration till mat i helgen och nästa vecka... Har ett jävligt bra flow nu så det gäller att hålla i!!!
Det är ju bara en jävla dag kvar till helg åxå, s k ö n T ! ! !

2011-01-19:2

Sitter inte jag här å äter torsk...?! Jag om inte ens gillar fisk! Men ibland så tvingar jag mig själv å äta eftersom det är nyttigt! Bra där! Å den här rätten är faktiskt riktigt god, man gör den i stekpanna med purjolök och crème fraiche... Blev lite över nu sen jag gjort matlådor för torsdag å fredag så det slevar jag i mig nu som återhämtning efter kvällens fotbollsträning... Sent, jag vet men det är bra för kroppen! Har ju ett pass kvar på den här helvetesveckan! Gäller å va så fräsch d bara går då... Hur nu det ska gå till...?! :)

Kom halvnaken till kvällens träning åxå... Hade bara en sko med mig... Körde uppvärmningen barfota innan ängeln Ingela kom till min räddning och åkte hem å hämta ett par skor till mig! :)
Va vore livet utan fantastiska vänner som utan pardon kommer till undsättning såhär...?! TUSEN TACK!!!

Nu ska det väl bli kväller här strax... Jag är rätt trött å kroppen behöver vila känner jag, har varit tufft i veckan här... Har kört ett pass varje dag nu sen i söndags... :)
Vila på lördag och kanske fredag... Söndag ryktas det om en träningsmatch på morronkvisten å sen träning på eftermiddan... :P
Sen äre bara en vecka kvar till cup!!! Hoppas att jag ska spela!! Annars fåre bara bli läskande... :P
Går ju d åxå även om det är jävligt kul å spela...

2011-01-19:1

HALVTID!!! Jiiihoooo!!! :D
Å jag har sovit bra trots fullmånen, somna direkt när jag la mig igår! Det är banne mig inte vanligt!
Måste va kvällens fyspass som tröttade ut mig! :)

Ja, å mycke ska man höra innan öronen trillar av...
Vette fan om jag kommer kunna sluta skratta idag... :)
Endel är ju bara förjävla roliga, utan att de ens vet om det! Hahaha!
Framtiden blir intressant, mycket intressant...!

Ikväll skulle jag alldeles ha varit i Bollnäs på skidträning med Ola Rawald... MUMS!!!
Och lärt mig att valla av en riktig och mycket speciell vallaexpert... MUMS!!!
Men jag åker å tränar fotboll istället, det är bäst! För jag vågar inte åka till Bollnäs... De kommer råda mig till att göra nåt annat än åka skidor... ;) Haha! Näh, d tror jag inte de skulle... Men jag vågar ändå inte... Av personliga skäl...

2011-01-18

Kanske, kanske, kanske har bitterheten över att inte stafettlandslaget vann Jerringpriset igår lagt sig lite...
Jag är nästan helt säker på att imorron är den känslan helt borta iaf! :)

Vi har inlett vår tuffa fysvecka idag...
Å nog fan vare tuff fys allt!!! Herregud!!!
Men...
DET SOM INTE DÖDAR, DET HÄRDAR!!! För det har en världsvan person berättat för mig! :P
Å jag litar på honom för jävlar va skönt det känns nu såhär efteråt!
Själva passet va en pärs... Magen va inte på topp om jag säger så, tur att jag kom hem så det kunde släppa!
Unnade mig faktiskt lite mixkaka å Oboy efter träningen, jag tyckte jag var värd det!!

Det är dags för musiktips igen...
Gillar den här som fan!
Men det dröjer innan jag "give all my secrets away"... Kommer aldrig hända!!! ;)


Om jag kanske ska göra ett försök till att sova...
Fullmåne igen, å det brukar ju va sisådär mä sömnen då... Fattar inte vilken inverkan månjäveln har på mig!!!

2011-01-17:2

Cardiomoves gick otroligt bra! Lite mera grejjer satt där de skulle idag! Å mycke jobbigare idag än förra gången, trots att passet var exakt lika!!!
Det ger otroligt mycket energi, det är så fruktansvärt roligt! Prova om ni har tillfälle!!! :)
Beatrice är fantastisk som instruktör!!! Hon sprudlar av glädje och energi som smittar av sig!
Har sett att hon även leder dansklasser för barn, antar att de har riktigt roligt på sina träningar!! :)

Det blev ingen handboll för mig, kollade resultatet snabbt ett par gånger bara... Jag såg att det gick vägen!! Härligt! :)
Jag har ju suttit klistrad framför idrottsgalan istället som ni förstår... Och vad säger man?! Jag är stolt över att va Söderhamnare och Hälsing! Och jag är totalt kär i Anders Södergren!! Vilken fantastisk kille, jag kan säga det hur många gånger som helst!! :)
Å vilken kväll för våra skidåkare!!! Synd att inte stafettlaget tog hem Jerringpriset bara... :(
Men det va väl tur att Tessan Alshammar fick priset så att sur-pitten Hans Chrunak fick dra på smilbanden! Han har ju fan surat hela kvällen!!! Frågar ni mig så tycker jag det var bedrövligt, jag ville att skidkillarna skulle ha det! Jag har ringt och röstat flera gånger å även röstat på nätet, men va hjälper det när Chrunak ringt upp hela sin månadslön på Alshammar?! Föga!!! Då har man inte mycke att sätta emot!!!
Annars tycker jag att Zlatan gjorde sin bästa säsong ikväll! Sådär bra har jag aldrig sett han förr!!! ;)
Å Wikegård... Va säger man?! Hehe! Underbar!!! :) Han vet hur man partajar han!!! :D
Ja, det har varit en känslofylld kväll! Ståpälsen har nyss lagt sig... Fattar inte varför jag blir så rörd över dessa prestationer nuförtin, har väl aldrig brytt mig förr...?! :)
Stenmark... Han äger!!! GRYM!!! Nästan så man fortfarande håller andan när man ser han åka, precis som det var då när det begav sig... Jag kommer ihåg!!! :)

Tack å go'natt!

2011-01-17:1

Fan, va det är skönt å komma hem å det är nystädat!!! :)
Så ska det från och med nu förbli här hemma! Inte ens disk på diskbänken! Det va fan inte igår det hände!! :O
Har varit och handlat lite godsaker till middagen som skall avnjutas till Idrottsgalan, blir lite körigt där med handbollen i grannkanalen men jag tror jag fixar't!
Såå, jag sticker å tränar så kan ju du fixa middan! Jag är hemma till åtta!!! ;)
Cardiomoves ikväll igen, enda anledningen till att man vill att det ska bli måndag... Ja, åsså kanske förbipasseringarna på jobbet då! :P
Den kom för tidigt imorse, hann ju fan inte se om det va rätt eller fel...! Skärpning!! :D
Stört jag vet, men det går lixom inte å få ur skallen...!

2011-01-16:3

HUSET VID SJÖN
En alldeles fantastisk, helt underbar film som just nu visas på kanal 5... Se den om ni inte gjort det!!!
Sandra Bullock och Keanu Reeves i huvudrollerna... En kärlekshistoria som tar en tillfånga från första stund!!
Och han är ju en riktig mumsbit!!!
Jag vet, jag är en obotlig romantiker! ♥


http://www.moviezine.se/film/lake-house

2011-01-16:2

Har inte jag knäskurat badrumsgolvet idag??! Jooo, fan va skönt att det äntligen är gjort!
Nu är jag helt redo att ta emot besök igen, utan att behöva skämmas! Å ingen behöver vara rädd för att få en allergisk chock pga damm heller...! ;)

Hejade fram BJÖÖÖÖRN FERRYYYY till seger idag åxå! Fan, va skön han är!! :D
Åsså har jag läskat mig på John Kristian Dahl i sprintstafetten... En helt fantastisk söndag!!! :P

Fotbollsträningen gick skitbra! Riktigt rolig träning idag, bra fart! :)
Å va skönt det var att kunna promenera fram och tillbaka, det är jag inte direkt bortskämd med! Mera såna träningar!
Nu väntar soffläge resten av denna kväll, det blev fiskpinnar till middag! Ingen höjdar söndagsmiddag kanske, men vem bryr sig?! Gott vare å mätt blev jag! :)

Såg att det kör ihop sig lite imorron...
Handboll samtidigt som Idrottsgalan... :/
Jag kommer att välja idrottsgalan, med inslag av handboll! För vem vill missa dessa...?! :P

2011-01-16:1

Det blev sovmorron idag igen! :)
Ännu längre idag, halv 11...
Blev frukost till Vinterstudion; havregrynsgröt, äggmacka och kaffe. Man tackar! Det kan inte bli bättre! :)
Har även hunnit dammsuga och torkat golven så nu är här skinande rent!
Väntar på skidskytte nu och fotbollsträning klockan 16...
Har inte riktigt kommit på vad det blir för middag... Hade tänkt göra torsk, men hade inte alla ingredienser som jag trodde så den får vänta tills imorron eller nåt!

2011-01-15

L Ö R D A G ! ! !
Vilken härlig dag!!!
Sovmorron till klockan nästan va 10.. Fan va skönt å välbehövligt!
Börja dan mä att riva ur sängkläderna å sätta dem på vädring innan frukost. Sen skulle tomtar och resten av julgrejerna undan... Hann inte med allt på en gång för klockan 12 skulle jag vara i Mohed för att va mä på Maddes Lationdance-pass! :)
Shit, va kul det va!! Nu håller vi alla tummar å tår för den delen för att Madde får jobbet!!! Fitnessinstruktör hos Vingresor vore inte helt fel...!!! :P

Efter duschen så väntade C för en fika på stan...
Lite paj och vaniljsås till kaffet satt som en smäck efter träningspasset! :)
Å vi skulle kunna sitta i flera dygn å prata! Det tar ju aldrig slut!! Finns hur mycket som helst att ta del av! Ibland blir man ju bara mörkrädd av det man hör, men det frambringar ju många skratt så fortsätt galenskapen vettja! :P

Har gjort klart det mesta av städet nu på eftermiddan så jag har precis avnjutit en välförtjänt och mycket god middag framför handbollen på tv!
Köket bjöd idag på basilikaostfylld, parmaskinkalindad kycklingfilé m klyftpotatis och sallad! MUMS!!
Per Morberg skulle va stolt över mig! Jag skulle LÄTT gå vidare i tävlingen Sveriges Mästerkock! Han skulle älska min mat! Inte bara han heller för den delen! :P Haha!

Nu ska jag fortsätta mitt supporterarbete med att heja fram Sverige till seger i VM-matchen!
Trevlig kväll!

2011-01-14

Ä N T L I G E N  H E L G ! ! !
Det går inte att beskriva känslan i kroppen när det är fredag eftermiddag och jag checkar in hemma efter jobbet... Det ska inte va nåt inplanerat på kvällen utan bara komma hem, laga nån god mat och ligga raklång i soffan!!! Då trivs jag allra bäst! När helgen ligger orörd framför mig!

Hade planerat mat som skulle fixas ikväll men jag va så jäkla hungrig när jag kom hem så jag satte i mig hela påsen med Favoritmix som jag köpt som fredagsgodis... :blush: Inte så smart jag vet, men va fan... Man lever ju bara en gång! Jag va då inte mer hungrig i alla fall så maten finns kvar till imorron! :)

Nu Let's dance och jag drömmer om att kunna dansa å ha en sån där snygg kropp som brudarna har! :)
Ska faktiskt testa på Latino imorron, så snart är jag där de där brudarna är!!! ;)
Det ska bli skitkul!!! Å snart äre måndag och Cardiomoves igen så jag slutar kanske som dansare innan det är färdigt! :P

Ingen passering idag... Tråkigt! :thumbdown:

2011-01-13:3

Jaja, jag vet... Jag är vaken än!
Har kollat Sveriges Mästerkock...
Och jag måste erkänna att jag är lite kär...
I Per Morberg!!!
SEXY MAN!!! :P

2011-01-13:2

Så vare torsdag då å en arbetsdag kvar... Var har denna veckan tagit vägen då? Trögt på måndan men sen har det rasat iväg som vanligt!
Har pumpat ikväll, lite nyheter i passet så jag antar att det blir träningsvärk igen... ;)
Men då äre som det ska, det ska kännas efter man har tränat annars äre väl ingen idé?!

Va på Kvantum på lunchen å köpte mig en egenkomponerad sallad... Skitgott!! Jag rekommenderar det varmt! Finns hur mycke som helst att välja på!
Har förberett för en egen imorron åxå! Sallad är förbannat gott!
Ikväll blev det en Nutrilettshake å lite mango, faktum är att de faktiskt mättar de där shakesen fast man inte tror det... Ska satsa på en 5-dagars quickstart!

Tittar på handboll, jag är lite av en sportnörd jag vet det! Men det är ju skitkul! Ogillade handboll när vi spelade i skolan, men nu är jag sugen på att testa. Jag har ju tyngden iaf! ;) Står stadigt precis som de där stora pojkarna gör!
Skulle med all sannolikhet ha nytta av den där fysiken å tuffheten i fotbollsspelet åxå!

Dags för andra halvlek nu strax... Efter handbollen äre go'natt mä mig, shit va jag är trött!


En förbipassering idag, jag har full koll...! Å gissa om jag läska mig?! :P
Fick rapporter från stan åxå, synd att jag inte va där... ;)

2011-01-13:1

Tjugondedag jul ståre i almanackan... Knut har namnsdag...
Idag äre ju som man ska dansa ut julen egentligen, men jag får lov att vänta till helgen... Trots att jag är rätt trött på tomtar å jul nu, vill in med nåt nytt å roligt!
Har inte tid riktigt med städning före helgen å ska det dessutom bli ordentligt gjort en gång så kan det va läge att genomföra den i dagsljus för en gångs skull! :)

Är stel och smidig som ett kassaskåp idag känns det som, men jag har ändå ett pass kvar innan det blir vila. Ska pumpa ikväll! Det är ju så roligt!

Glömde ju berätta om urspårningen i duschen efter träningen igår... Om nån utomstående skulle höra oss skulle de tro att vi rymt från nån anstalt! Vi är inte rumsrena när vi drar igång!! Jisses, vi skrattade så vi vek oss dubbla! :D
Allt handlar om en tävling, det ska bli spännande att se vem som tar hem den... Eller egentligen så är det mest spännande vem som först förlorar...!!! :P
Å näe, jag tänker INTE delge er några detaljer...!!! :) Haha!

2011-01-12:2

Kvällens fotbollspass avklarat! Mission completed som man säger i filmvärlden...
Nu är det bara ett par missions kvar, sen ska jag SOVA!!! Jag måste i säng i tid ikväll! Tänk att det ska va så svårt!

Träffade nån idag som fick stora darren tror jag...
Va längesen jag såg nån blekare människa! :D Haha! Jisses va kul!
Jag har sagt det förr å jag säger det igen: SKYLL DIG SJÄLV!!! Ha så roligt!!!

Å min dröm...
Kan inte riktigt släppa den... :P
Det blev så jäkla intressant plötsligt!
Har gjort endel eftersökningar, såg bra ut imorse men jag vette tusan nu...
Jag kommer fortsätta hålla ögonen öppna...
Fortsättning följer! ;)

Kanske nåt att äta nu då...

2011-01-12:1

Nog märktes det imorse att skolorna drar igång idag efter lovet... Shit, va folk det var i farten! :)
Lite skönt är det allt med vardag, rutinerna börjar så smått komma tillbaka.

Jag drömmer rätt mycket om nätterna och ibland undrar man ju varifrån man får allt! Skulle vilja titta in i skallen å se efter vad som rör sig därinne! :)
Inatt drömde jag om en person som jag inte sett på år och dar... En rätt intressant person får jag ändå lov att säga! ;) Det händer att jag ser denne person i sin bil, passera här utanför mitt jobb-fönster lite då och då... Men nu var det längesen... Dock kommer jag hålla utkik hädanefter!!! :P

2011-01-11:3

Många inlägg blev d visst idag! :)
Men det va ju en grej till...
Jag fick se nåt igår... En bild... Inte nytagen... Den är nästan 2år gammal...
Spelar ingen roll, för jag har sett den i alla fall! :)
Tänk om du visste att jag vet!! :-P
Du borde darra...
Har god lust att säga nåt, men om inte annat så för min egen skull gör jag nog rätt i att va tyst...
Men jag vet, för den talar ett ganska tydligt språk...
Och JAG HAR SETT DEN!! :-D

2011-01-11:2

Jag säger det igen; finns det nån känsla som är så skön som känslan av att vara nytränad??! :)
Fick ett förslag från M igår, men jag håller inte riktig mä där... Haha! Du är rolig! :D
Fotboll ikväll, å det är ju bara för roligt! Ibland undrar jag varför jag fortfarande håller på, men efter en träning så vet jag varför... Jag trivs ju som fan med gänget!!! Redan imorron äre dags igen!

Redan halvtid imorron åxå... Jag hinner snart inte med! Dagarna går så jäkla fort, men jag ska säga er att nätterna går mycket fortare! Shit, jag lägger huvet på kudden och somnar bara så ska jag upp igen! Så känns det!

Ikväll ska jag i säng i tid i alla fall... Blev halvsent igår igen, det här funkar inte! Sova tidigt-stiga upp tidigt å promenera, det är inte dumt!
Vädret är ju perfekt för det nu åxå, har varit på kortare lunchpromenader både igår och idag... Jätteskönt verkligen och frisk luft har ju ingen dött av vad jag vet! :)

Dagens musiktips... Nåt som går för högtryck hos mig nu, jag är ju sån... Nöter ut låtarna tills jag tröttnar fullständigt! :)


2011-01-11:1

1001-1002-1003-1004-1005... 1088-1089-1090... Måste räkna för å komma ner i varv...
JAG BLIR GALEN!!!
Detta bådar inte gott...
Undrar; var finns hänsynen? Var finns kamratskapen? Å framförallt, VAR FAN FINNS DET SUNDA FÖRNUFTET??!!
Hur kan man bara tro att man är så jävla bra å allt man gör hela tiden är rätt och felfritt...?! Fast det egentligen inte är det...
Tror jag ska köra samma race jag så får vi se... Grejen är att det inte kommer funka för mig, jag är inte sån!




Lite dagvill tror jag visst... Hade 11e redan igår märkte jag!
Nog märks det att vi skaka rumpa igår, HEJ TRÄNINGSVÄRK! :)

2011-01-10:2

Har nyss kommit hem från träning...
Man ska ju vidga sina vyer för att utvecklas sägs det och därför testade Ida å jag ett nytt pass idag; CARDIOMOVES!!!
Vet inte riktigt vad jag hade förväntat mig, men det skulle va ett konditionspass med enklare koreografi än step (som jag har svårt för, koordinationen mellan armar och ben är inte den bästa!) och jag måste säga att jag blev glatt överraskad!! Passet innehöll olika danser; salsa, afro, rumba, skaka rumpa, skaka tuttar... You name it!! :D
Shit, va kul det var! Och gav massor av energi! Kommer absolut gå flera gånger!! Det gäller bara att släppa sina hämningar å köra på allt va som går! :)
Det känns ju lite dumt när man inte hänger med på alla steg å kombinationer, men håll i er! Om några veckor kommer vi va grymma! Vem vet?! Vi kanske dyker upp i Let's dance på tv!!! :P

Vi körde 10 min på löpbandet efteråt åxå... Lite nerjoggning... ;)

Efter min kesomiddag nu ska jag fixa matlådan till morrondagens lunch. Sen ska jag SOVA!! Jag behöver det känner jag!

2011-01-10:1

Vet inte var jag ska börja...
Men GOD FORTSÄTTNING PÅ ER I ALLA FALL! :)
Hoppas att jul- och nyårshelgerna har varit till belåtenhet för er precis som för mig!
Jag har nästan trevvlats ihjäl, så bra har jag haft det!
Inatt var första natten jag sov hemma på 11 nätter!!! :O
Inte konstigt kanske att jag vaknade kl 3 och kunde omöjligt somna om sen...
Måste säga att dan flutit på oförskämt bra ändå! Jag startade med en promis imorse, för när klockan va kvart i 6 så gav jag upp! Steg upp istället och bryggde kaffe så strax efter 6 va jag påklädd och ute! :)
Kanske det som gör att jag ändå känner mig rätt pigg...
Eller så är det fjälluften! :)

Sälen va toppen!!! Kan aldrig va annat heller förresten! :)
Vi har skrattat och dansat Waka Waka, byggt pussel och tittat på film och vi har babblat om allt möjligt!
Jag antar att det blir lite jobbigt i Nykvarn ett tag framöver... Men ring bara ring, så kommer jag och underhåller! ;)

Körde mitt eget tour de ski ett par dagar där åxå... Å efter bästa förmåga köpte jag valla och vallade om mina skidor... Bra kvinna reder sig själv! ;) Även om det blev lite tok där vid första vallningen... Men det är ju av misstagen man lär sig! Utnämnde mig själv till vallaexpert lite för tidigt där, men snart så...! :P Gick ju mycket bättre nästa gång!
Gjorde i alla fall 3 turer... Körde i pisterna, struntade i spåren för de va så dåliga!
Första svängen gick från Sälfjällstangen till Högfjället och upp till Sälfjällstorget och tillbaka till Tangen...
Andra svängen blev lite kortare, testade spåren en bit då men gav upp och åkte hemöver igen... Vädret va inte så trevligt heller, full snöyra!
Tredje svängen är jag mest nöjd över... Sälfjällstangen- UPP (och jag menar verkligen UPP) till Lindvallen och tillbaka... :P
Får jag bara vässa min teknik lite så blir jag farlig! ;)

Hittade en jacka däruppe också som jag så länge varit sugen på... Ni vet, norska skidlandslagets jacka... :P
Grejen va att på ärmen fanns norska flaggan och ett märke norges skidlandslag, riktigt där är jag inte... ÄN!! :D
Å för den delen så ogillar jag Petter Northug så fruktansvärt mycket att jag inte vill ha en lika jacka som honom! Jag blir på allvar riktigt upprörd när jag ser honom åka!!!
Hursomhelst så hittade jag en annan som ser exakt likadan ut!! UTAN NORSKA FLAGGAN!!! :)
Jag är så himla glad för den och den gjorde det mycket lättare att åka hem igår, annars var det på gränsen till sammanbrott...! Å minsann, har jag den inte på mig idag?! ;)

Ullis

~ make your own happiness, live & love

RSS 2.0